行动穿越焦虑 2020-9-28 (64/100)

作者: 慧不慧 | 来源:发表于2020-09-28 07:47 被阅读0次

今日三只青蛙

1  西安重点客户拜访

2  rexis 关case

3  与XL沟通

昨日小确幸

因为脚窝了,好久没有运动!白天废了很大脑力,吃完晚饭,叫上小贝,逗他说下楼去探险。小贝跟着我在校园里晃了一个半小时,步行四公里,探险了很多不一样建筑风格的教学楼,也是格外有趣啊!

昨日反思

ZK遇到了麻烦事,在叮叮上看到的,随电话了解细节,越了解评估越麻烦。

手头其它事情都暂停了,先处理这件事。

想办法弥补,结果也不遂人愿,到了ZK中心,片子也已经发完了。又去跟客户解释一通,沟通销售,沟通市场,安抚一线。

觉得压力好大,焦虑了。突然想到小强老师讲精力管理里的情绪管理,接纳情绪,用行动去穿越。

我现在遇到什么事?目前情绪如何?下一步行动?

我能做的都做完了么?问题的核心在哪里?

对了,CPZL!

随又想到了跟global 去沟通,促进问题改进!

我想我做完了暂时能想到的该做的事情。手举起来,woosh,让这件事过去,不要在心里内耗,需要处理的其它问题还有很多!

专注是精力管理第三层,超级宝贵和重要!

微习惯-文献阅读

问题:我们机器做的EBER染色以及临床应用

回答:招标需要EBER的材料和一些文献支持,我自己库里的都是MX,ZS,Lecia的,搜索半天,找到两篇,怎么看都觉得我们的染色顺眼好看,哈哈哈

相关文章

网友评论

    本文标题:行动穿越焦虑 2020-9-28 (64/100)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aogruktx.html