*提高自我认知--完善概念*
这是一个“概念为王”的时代，我们每一个人用不同方式感受这个世界。我们用五感:视、听、嗅、味、触 去了解世界、感受世界，那是我们向外延伸的“触手”。
知道一个“概念”就好比摸到了它的大致轮廓，好奇心会促使我们顺藤摸瓜，去把这个简单的“概念”通过自己的方式 还原出(现有的买过来、有资料的查出来、根据自己的理解还原出来。）
把上面这个概念运用到一个具体的场景或领域就变成了。比方说:最近几年很火的AI。
知道了“AI”这个概念，然后接下来会有一系列的行动。联系生活，方便生活。你可能会问到下面几个问题:
会考虑什么是"AI"?
“AI”在我们的生活中有哪些应用？
怎么通过“AI”影响或优化生活？
有哪些工具可以实现？
这些工具有哪些应用和优势？
联系自身生活工作，是否可以运用工具？
是否收费？是否有免费的平替？
*平台在刻意获取你的注意力*
我们不仅通过现实连接社会和自然环境，也通过网络链接彼此。
我们可以足不出户就能了解到国内外发生的大事。同时这些承载着信息(文本、声音、视频）的平台也通过不断捕捉我们的信息，获取我们的“注意力”。
推荐一些我们想要的东西，美其名曰:“大数据”。在前面说到我们用视、听、嗅、味、触 五感 与这个世界进行连接。其实我们的手机现在也具备了这个功能。
你有没有发现当你去谈论某一件事情，谈论你想买什么东西的时候，当你进入 购物平台，那么购物平台刚好就给你推荐到了。这可不是偶然，而是有意收集你的信息。
各种平台会不断捕捉你的信息并获取你的注意力，比方说短视频。各种手机app,通过你的本地授权，捕捉信息是为了很好的了解你日常所需，满足你的需求。
这几年 常见的一个让人反感的问题，在公共场所听到有人非常大声的在刷短视频。而且大多数是搞笑的视频，魔性的笑声的各种素材加强了情绪的感染。随手发给通讯录里面的朋友。通过短视频把人们的情绪链接到平台，这样就达到了控制人们的注意力的作用。
同时各个平台也开启了各种各样的新的玩法，从最开始的支付宝推广码，扫码就给红包。到 滴滴打车优惠券，再到 拼多多通过熟人社交去推荐熟人注册拼多多来抢红包“砍一刀”。
拼多多的这种玩法激活了通讯录里面好久不联系的朋友，见面就说:兄弟“砍我一刀。”刚开始听了还有点懵，再到后来干脆卸载。
现在刷广告能够兑换金币，钱直接打到自己的账户上。这都是这些平台，来抓住用户注意力的方式。
在心理学叫强化理论。
一个自控能力很差的人会长时间的刷手机。这样平台就有了一个忠实的粉丝，一个主动帮平台提高数据流量的人。
平台通过信息获取人们剩余8小时的注意力。而流量大了之后，有流量就有人想要去获取流量。他们去花钱买一些流量。
获取大规模人的注意力后通过自身的影响分发给付费人的人。
这种商业模式 我不能去评判它好不好。平台自身也是要维护，变现的。这是他们商业化必定会经过的一条路。没有哪个平台 既提供服务 又不赚钱的，这样的平台 也很难 长久地做下去的。
消费者既然愿意薅平台的羊毛。那么同样平台也会不断薅消费者的“注意力”？
用蝇头小利换消费者的注意力。平台是非常划算的。同时平台通过用户增加自身的力量，用户更了解用户。
我们的注意力被平台控制了，我们成为他们活跃度 贡献中的一员。
他们得到的融资，我们浪费的时间。这并不是一个共赢的行为。
因此国家出台了关于平台的一些限制。长时间后必须进行一个提醒。也是防止“注意力”过度 沉迷的一种提醒。
任何信息摄入过多，人类不能处理，那只能是成为一种垃圾。占用大脑内存。
而互联网这一个垃圾和宝藏共同组成的地方，我们不得不擦亮双眼。去识别哪些是宝藏，哪些是垃圾。
*认知革命和注意力革命*
我们人一旦了解了一些东西，包括危害或者好处，就会做出一些改变。
我们的注意力正被平台获取或者有平台的专家利用。他们只通过一小部分的资本就让我们陷入其中。包括并不限于用资本给各大媒体“充值”。
最近各大平台，禁止焚烧秸秆的“董某某”专家，是JD，被抓的信息被传的沸沸扬扬。这则信息是否真无从判断。
我们需要对我们的注意力进行一场革命。自媒体的出现，有意无意地会传播一些不太确定的信息，通过这些信息控制我们的注意力。
我们有了这个概念之后，就必须要提出下面一些问题。
*我们需要进行注意力革命？*
1.首先要看一下自己的注意力都到了哪些地方。统计一下这些地方逗留的时间。分解为以下几个问题:
*通过什么样的方法去统计更有效。
*运用什么工具统计更有效？
*怎么提高互联网背景下的注意力的管控？
*如何让我们自己拥有一个自己的注意力，而不被平台所控制？
2.其次，我们需要对信息进行分辨。通过自身分辨，不被信息本身控制情绪。
转换一下成为下面几个问题:
我们的信息从哪里获取？
这些信息的真实性？
是否通过官方渠道去获取？
是否通过官方渠道发布？
有没有正式的官方新闻？
通过自身结合实际去判断？
3.低频次地使用手机，不被碎片化信息控制我们的生活。有意的去查看自己使用手机都是看了些什么，以及统计使用各种应用的时间。
你觉得我们的“注意力”是否需要一场革命呢？评论区中我们一起聊一聊吧。
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