我的朋友，如果总是因为他人的观点看待问题，人会陷入到无法把握的情绪之中。
塞涅卡说，我们都会错误的认为，只有老年人和那些已经在走下坡路的人才在走向死亡，然而事实上是，最早的童年时光、中年期、生命中的每个阶段都在把我们引向那个方向。
命运女神一直恪尽职守，不让我们意识到自己正一天天的走向死亡，从而让死亡更加轻易的悄悄降临在我们身上，从而死亡就潜藏在生命的名义之下。
他还说，如果算对了的话，我们所得的恰恰是损失。
在面对生活给我们出的难题的时候，如果只是看到一个方面，也许只能让我们陷入到消极之中，如果你将其当做磨砺你的工具，你就会为此而感受到更多的振奋，更多的欣喜。
这个把手是每个人都能够转换，能够思考的，但是并非所有人都愿意接受，我们不是没有独立思考的人，不能在自怜自哀中度过本来就是充满痛苦的一生。生活本来就有自己的定则，我们何必为了固定的脚本而让自己过多的付出消沉呢？何必为人生的片段而哭泣，整个人生都值得我们为之泪下，但是正是如此，才需要我们在苦难中奋进，在悲哀中前行。
《道德手册》第四十三节
每一件东西都有两个把手，一个把手，通过它，你可以抓住这件东西；另一个把手，通过它，你抓不住这件东西。你的兄弟虐待你，所以，你就不要通过他虐待你这个把手来把握这件事情，因为通过这个把手你是没法把握这件事情的。
你应该通过另一个把手来把握它，那就是，他是你的兄弟，他是跟你一块儿抚养长大的，这样，通过这个能够抓住这个东西的把手，你就能够把握这件事情。
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