人是社会性动物，不可能独自存在。与人相处，也是不可避免的。但很多人，在与别人的相处中，非常的内耗，甚至闹的很不愉快。
在与人交流的过程中，直接的表达自己的想法，不要含沙射影，避免误会。但在作为受众时，不要去解读别人。比如，看到别人一个不经意的眼神，就想我是不是哪里有问题。看别人皱了一下眉，就想是不是我的态度或说话让她不舒服了。其实，很多时候，别人做出的言行举止，可能与我们毫无关系。他可能是因为突然被窗外的一个东西吸引，而目光正好穿过你。他可能因为刚好胃部有点不适，而皱了一下眉。
不要在解读别人中纠结内耗，做好自己分内的事，与人沟通打直球。不消耗自己，也不折腾别人。
不要把别人当成焦点，不要把自己的假设看做是必然。认真做自己的事情，直接表达自己的观点，争取自己觉得重要的东西。
不要过度解读别人。
不要过度解读别人。
不要过度解读别人。
不要说："确定吗？"，而应直接表达自己的看法 说这句话的本心是质疑别人，又想用一种委婉的方式表达，内心其实已经有比...
听书打卡第一天《非暴力沟通》 直接表达出自己的需求，不要随便给别人道德评判。 不要去比较，不要随便说不得不，每件事...
一 一旦开始辩解，就意味着否认别人，已经错了。 如何破:直接表达自己的感受(只是表达自己，而不指责别人。) 例如:...
找一个可靠的人比浪漫更重要 对对方不满意，不要用责备的语气对对方说，也不要拿别人跟对方比，要直接表达自己的感受 遇...
不要因为自己暂时不如别人，或者对别人某些话的解读，甚至别人没有及时出现来满足自己，等等，就导致“自己心里不舒服”，...
可能很多人有这样的感觉，很难向别人直接了当地表达自己的想法。很多时候，在向别人表达自己想法时，很难将中心意思表达给...
本文标题：直接表达自己，不要解读别人
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