首先，请善待自己，怎样才能呢？（一）早睡早起，晨起喝水，吃早餐；（二）人与人的关系难相处，尤其是两个女人，和同频的人相处，夏虫不可语冰；（三）通过看书丰富大脑，走出自己狭隘的空间，丰富了生活，少了份空虚；（四）不想不该想的人，不做不该做的事；（五）不多愁善感，不杞人忧天；（六）出去走走，呼吸新鲜空气；（七）穿合适的衣服；（八）把自己照顾好（包括衣食住行）；（九）合理理财；（十）控制自己的欲望（金钱、情）；（十一）坚持每天日更；（十二）睡觉时去除杂念，一切皆空；（十三）和自己道一声：晚安！让自己进入甜美的梦乡！
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本文标题：2020-04-14
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