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追求梦想:努力起来真累……吗?

追求梦想:努力起来真累……吗?

作者: 玉成 | 来源:发表于2016-09-18 22:03 被阅读37次
成功心理学

综合多种学问实现一个目标

讲道理,《成功心理学》是我接触过所有书籍中,涵盖学问种类最多的一本书。
本书主要围绕一个问题:“如何成功”来组织整本书的结构。

通过多个方面多种学问的组织,最终形成了这本厚厚的书。
更为关键的是,这本书并非市面上灌水的简单鸡汤,而是用深入浅出的语言,将理论描述出来,然后通过大量的表格和练习,让人将自己内在的价值观和模式给挖掘出来。

从收到这本书其就开始阅读,但进度缓慢,书中大量的表格和练习让我不得不投入更多的时间,以便于通过练习在书中获得更高的效果。

每个人在心中都对自己想要的成功有所定义,如果我们不事先明确定义的话,那么任何对成功的讨论都是空虚和不切实际的。
而最大的问题在于,当我们对成功有不同认识的时候,又该去如何写出一本书,帮助我们实现各自不同的“成功”?

你真的了解你自己吗?

在阅读本书的时候,最大最大的感受,就是自己真的并没有自己想象中那么了解自己。
在填写诸多涉及到自己的表格的时候,尤其如此。

成功,尤其是我们心中想要的成功,归根结底只能由我们自己去创造。
在我们创造成果,实现成功的路上,我们就好像开着一辆汽车驶向目的地。
在《成功心理学》书中,一开始就让我们先定义,自己想要的成功是什么?

我们遇到的问题有下面几个:
1.我们要去往什么地方?在去的路上什么最重要?
2.我们怎么制定计划来安排这段旅程?
3.怎么样确保我们不会半途而废?如何修理我们的车子?
4.我们该准备什么样的资源,怎么加油,怎么获取维持生活的物资?
5.如何搞与我们同行的人的关系?

这些都是我们实现目标所要解决的问题,解决这些问题需要我们有意识的到问题,有足够的资源和方法来解决问题,本书让我们觉察到问题,并且提供大量的方法。

具体到实现成功的资源,就可以按照书中推荐的方法寻找。

突破内在的限制

人内心其实是有很强大的力量的,如果我们没有很好的梳理我们内心的力量,那么我们就处于不断的内耗中,自己的力量没有办法完全的发挥出来。

1.不知道自己的价值观,我到底想要什么?追求什么?
不知道价值观,就会造成决策的失误,不清晰目的地,去往任何方向都有可能是错的。

2.自我设限,固化自己给自己的形象,限制自己能力的发挥。
更多的时候,人是在做自我限制,内心长期以来形成的错误认知,妨碍了实力的发挥。

3.不了解自己的优势长处和劣势,无法发挥出最有效的水平。

突破内在的自我设限不是一个很容易的事情(这是否也是个设限呢?),推荐《黑客帝国1》可以从主角信念的变化上,找找突破自我限制的灵感。

找到你的榜样

在《成功心理学》书中提到了自我榜样这个概念,其实人的成长,很大一部分是来自于模仿的。我们在很小的时候,就开始模仿我们的父母,模仿我们身边的人。

模仿他们的好习惯和坏习惯,这种模仿某种程度上也造就了我们。

而我们想要变得更强,就需要模仿模仿更值得我们学习的人,主动的去模仿,而非被动的被影响。

找到你模仿的对象,你前进的路线也就清晰了一大半,剩下的也无非就是细节上的问题了。

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