做错题,老师吵我们,我们心理很难受,从此,我们开始害怕老师。
举手回答问题,答错了,同学们笑话,心里很难受,从此再也不敢举手回答问题。
考试从年级前十退步到五十名,心理很难受,不敢面对同学,选择不去上学。
……
表面上不同的问题,实质上都是一样的,都是内心深处产生了一种很难受的感觉,为了避免再次经历那种难受的感觉,我们选择逃避。
我们为什么会难受?因为我们是人。
为什么有些人遇到这样的情景觉得没什么,有些人会觉得太可怕了,从此再也不敢见数学老师了,再也不敢举手了,再也不敢考试了呢?……为什么有些人难受一天就明白了,有些人需很长时间才能复原,同样的事件为什么不同的人产生情绪的强烈程度不一样呢?
造成我们难受的源头真得不是这个事件,而是我们内心深处对这个事件的看法,难受的情绪的下面潜伏着我们内心深处的伤疤。
当做错题,老师吵我们时,我们内心觉得我们好笨啊,好傻啊,太糟糕了,我太不好了。
当我们举手会答错题,同学们嘲笑我们时,我们内心深处有个声音:我怎么这么笨,我太不好了,我怎么这么糟。
当我们考试考砸了,那一刻,我们难受,我们内心深处有个声音在说:我好笨啊,我太不好了,我太差劲了
……
……
在我们做的不好时,我们内心深处潜伏的这样的语言,让我们心情低落,我们无法接受我们的糟糕和不堪。
我不可以做错题,我不可以被老师吵,老师吵我是很丢人的一件事
我不可以回答错,我不可以被同学们笑,同学们笑我是一件很丢人的事
我不可以退步,退步会被老师同学笑话,学习成绩退步到五十名是很丢人的事。
我真笨,真糟糕,真不好!我不允许我笨,不允许我糟糕,不允许我不好
这些念头来源于哪里呢?也许我们的父母就是这样的人,我们模仿着他们思维模式。也许是某一次发生这样的事情时,曾经这样说过我们真笨啊,这个感觉念头深深的印在我们脑海里,我们也把这个埋在心灵最深处,只有在出现类似情景时,才出现那种难受的感觉,但是内心的声音却隐藏在最深处。
越野赛选手走过一片沙滩时,鞋子里灌满了沙子,他匆匆脱下鞋子,胡乱地把沙子倒出。可是有一粒沙子还留在他的鞋里,他没有发现,仍匆匆地前行。然而那粒沙子不断地磨损着他的脚,并渐渐嵌入他的脚底,使他走一步,疼一步。终于,在离目的地不远的地方,锥心刺骨的疼痛使得他不得不停止脚步,放弃比赛。
我们内心深处的那些我真笨,我真糟糕,我真不好,我不允许我笨,不允许我糟糕,不允许我不好,这些念头就像鞋底的沙子一样,风平浪静坦途时,没有什么反应,当需要我们急行军时,发现脚疼,不敢快走,脱下鞋子却什么也看不见,原来,他藏在鞋垫最深处。
法国著名的思想家、文学家伏尔泰说过:使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。确实,有时候阻碍一个人达到目标的并非绵延不绝的高山,并非崎岖坎坷的道路,而只是一粒藏在他鞋里的沙子!
亲爱的,请找出隐藏鞋底的沙子,让我们轻松上路!









网友评论