觉察到自己一直在慌张,着急。
应该是着凉了,一直打喷嚏,像请一天公休假在家休养,送完娃去菜场买了电话里脊肉就回家了。感觉脚很冷,泡脚微微出汗,犯困了去睡了一脚,起来十一点多,热了早餐剩的饺子,煮了白菜,吃完洗碗,上闹钟干家务半小时,就只是洗了碗,用苏打+白醋+洗洁精擦洗灶台,水池和低处的橱柜门。干完感觉累了,冥想休息一下,又感觉困了,上床感觉很放松,又暖暖的舒服的睡了一觉。
其实,感冒在家,我都不知道要干嘛?
家务多无从下手
想休息
不舍得浪费时间,总想学习或者了解点什么【边做家务变听历史,新闻】
不知道人生的意义是什么
习惯了操心,忙碌
我现在觉得:主要是休息,把身心调整到轻松的状态,可以做一些家务,看书或者听书。我总习惯盯着当下,不如想到还要活好几十年,不急不慌。












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