新学期

又到一个新学期 每次新学期都会有想想要达到的目标 定好的计划 但是很多事情都会不经意间就放弃了，我自知不是一个时常预备与计划的人。这学期希望能够坚持住，好好完成计划。

减重

学习 百度云盘里很多学习提升的内容。

尝试着静心，不被打扰。有人上交材料的时候，只指引，不跟着去做。

今天听到同事说我好像比年前瘦一些了，我很意外，也觉得得到了强化，希望能够继续坚持认真下去。寒假25天，仔细算算我的运动之旅，在楼顶跳绳跑步，坚持运动真的是一件投资少而又收获大的事情。

运动有很多种类型 如瑜伽 跑步 跳绳 走路 都可以，只要加大运动量，迈开腿就一定会有收获。体重减下来更好的面对夏天，买新裙子，穿新衣服。瘦下来还有个好处就是有底气多吃多喝了。口欲期没有完全得到满足的人就只能多多在一生当中进行弥补。

最近开始在学习。背百词斩 把看抖音的时间腾出来听罗翔讲刑法。注意洗脸 清洁 护肤 按摩。护手。看文献 超新星真的是一个很好用的文件。

睡前睡不着的时候总会胡思乱想 每天都会想到心焦的事 每晚睡前都会不得安宁。只能劝说自己，要好好的生活，好好的对待自己，不能乱想，要充满希望 要憧憬未来，让自己快乐。相信未来会有幸福，眼前的困难只是暂时的。

偶尔会想到你迷糊时会反复说很幸福

有的时候觉得很纠结，永远过不去的事，就在不知道啥时候就没那么纠结了，就突然缓和了，可是下次又会忽然想起来，忘了自己缓和过，变得更急迫的想改变。

总是要不断成长，逐渐进步的。无比希望自己能够有一个拿的出手的始终在做的事情，这是一个很大的优势，也许不能在工作上有所助力，但养成一个始终坚持的好习惯会对自己的人生大有裨益。

很久以前想过自己的人生的转折点，如果当时我没有那么选择，是否就会有所不同，也假设殊途同归，最终都一样。已经是这样的情况了，就要利用已有的条件，稳扎稳打，我不能说什么，也没办法说什么，只能什么都不说，继续生活。人要为自己的选择负责任的，我这样劝说自己。

做一个能给别人带来力量的人，这样才是有价值的存在。

面前有很多小娃娃在午休，当我和他们一样大的时候，我在想什么？

很多事情都已经记不清楚，但我始终记得每个阶段的窘迫和焦虑。每个阶段都有变化，但始终未与他们彻底分离。总被外事所影响，无法认真着眼于当前的事。很多时候都会不自觉的紧张，遇到想要表达的内容也会一股脑儿的涌到嘴边，不能准确表达。希望自己能多点坦然 淡然 有自己的步调与规划，眼睛多关注自己。自己走的正行的端让别人只管说去吧，反正跟我没有关系 。