认识你的小孩

作者/木子慧

大家好，我是生活的艺术的义工，欢迎大家的到来，谢谢你们百忙之中抽空来参加今天的沙龙。

今天沙龙的主题是《认识你的小孩》，亲子关系和孩子的教育，历来是我们做父母最关心的话题。我想起我小时候，我的父母很爱我，我也特别听话懂事，一辈子也非常努力地活成让他们都满意的样子。为了迎合他人，不敢表达自己的需求，压抑自己。妈妈对我的模式是抱怨指责批评，她永远都不满意，我无论怎么努力她都永远不会满意，她总是不停地抱怨指责批评，这让我非常精神紧张，焦虑，身体紧绷，胆怯，内向，自卑。从小到大，我从未得到过她的认可肯定表扬欣赏。人到中年，我的身体出现各种问题，我才意识到，为了让父母都满意，自己一辈子过得太压抑了。这时我开始反思自己的人生，要想身体恢复健康，必须调整这种压抑的模式。

我也去观察我的孩子，我很爱我的孩子，我希望他过得开心快乐。但我发现，我和孩子的相处模式好像和我妈对我的模式很像，父母的教育模式对子女的影响就像烙印一样，不知不觉中在传承，即使已经发现那不是自己想要的，却很难改变。

直到2017年我遇到了生命中的贵人，他分享给我一个珍贵的礼物，就是快乐课程和净化呼吸。第一次上课时就感觉很震撼，做完净化呼吸后立竿见影，压抑和焦虑不安的情绪迅速得到释放，人马上变得放松平静愉悦。这让我很惊喜，有了这么简单直接有效的方法，可以迅速提升免疫力和生命能量。

自从练习净化呼吸后，我发觉我和自己的关系在改变，以前我工作生活忙忙碌碌很辛苦，总是想让别人满意，从来不爱惜自己的身体，从来不关注自己，也没有好好善待过自己，不知道照顾自己的身体。练习净化呼吸后，我开始学会爱自己了，勇敢大胆表达自己，我开始变得自信开朗，越来越快乐了。每一次做净化呼吸都可以洗刷童年阴影，不好的印记被洗刷。

当我变得快乐了，我和妈妈的关系，我和我孩子的关系也变得更融洽和谐了。

我一直在寻找先进的智慧的教育方法和理念，前几年我托人从台湾买了这本书，《认识你的小孩》，这里面有古儒吉大师的卓越智慧，有世界最先进的教养理念，让我很受益。那现在很多人都被亲子关系和孩子的教育所困扰。接下来我打算每周办一场公益的线上读书会，我们可以一起来学习这本书，掌握一些实用又独特的教育方法，互相分享交流探讨，欢迎大家参与进来，我们共同成长进步。

现在这本书国内也有卖，我特别帮大家申请了福利，大家扫上面的二维码购买这本书的时候，记得在备注里留言：分享会，那公司寄书的时候会送你10张书签。

我的体会是“一个不快乐的母亲养不出快乐的孩子”，对孩子最好的教育就是让自己快乐起来。妈妈开心，就是家里最好的风水。

那怎么才能让自己快乐起来呢？方法很简单，上快乐课，学净化呼吸，因为净化呼吸很神奇威力很强大，它简单直接有效，能快速解除压力，把人完全带到当下，让我们从生活的紧张和压力中得到持续性的缓解，并获得稳定的平衡和喜悦。通过静心，可以让我们的直觉力提高，能量水平提高，热忱提升，创造力上升，它对我们每一个人都是非常有用的！净化呼吸让全世界4.5亿人受益终生！这么好的呼吸技术，这么珍贵的礼物真诚地分享给大家，邀请各位来上快乐课体验净化呼吸，来亲身体验呼吸的神奇和威力，让我们每个人都有能力做一个快乐的父母，让孩子幸福快乐地成长！

独乐乐不如众乐乐！有线上和线下快乐课，真诚邀请你和亲朋好友来体验净化呼吸！你来不来上课和我没关系，但和你有关系，和你的健康快乐有关系，和你的生命品质有关系，古儒吉倡导天下一家，用爱转动世界。我愿意把爱传出去，让人人脸上绽放微笑。祝福大家！我会在课程中为大家服务！