以前上完托管，慢慢收拾好教室回到办公室坐一下，基本上是六点半，开车出去正堵，所以大多数时候会选择留在学校里加一会班，等到八九点再回家。但是那个时间段加班，人已经疲劳到极点，做事效率极低。等到回家再做事，时间紧迫得很，总是要熬夜，才能完成当天的任务。
今天试着调整自己的节奏。放了学生后快速收拾教室，快速回到办公室，马上拿上提前备好的东西就去开车回家。到家正好七点。
不紧不慢地吃了晚餐，在小区里走上几圈，补足一万步。一圈一圈，步履轻快，大脑完全放松，非常享受那一段时间。
八点半，开始安排自己的事情。做起来效率比在学校高很多。完成预定任务后，还能看一会书籍。
一天二十四小时，安排不同，感受不同。以前只要下午有托管，那天晚上必定熬夜，而且挤不出时间看书。今天换一个节奏，结果完全不同。
有些事情，只是看起来用功，做出来的是无用功。摆脱低质量的勤奋，就是一边实践一边找节奏，找到自己最舒服的节奏，事情就对了一半。
大人有大人的生活节律，小孩有小孩的节律。
今日做定时练习，有两个小孩完全没办法在规定的时间内完成练习。我一直关注着他们两个，他们整个练习时间里，确实在很努力地做。时间到了。一个小朋友仅仅只写完了练习题，作文一个字也没有写，一个小朋友的作文才写一小段。
“老师，你别催我。我要把单子上的练习做到满分。”那个作文一个字都没有写的孩子认真地对我说。
要是放在以前，我早就心急火燎。今天却很淡定地说：“不急，慢慢做。咱们先保证做题质量，再专门练习做题的速度。作文你可以带回去再写。”
我又对另一个说：“你不用着急，慢慢写，先写好，再写快。你可以留在教室里多写一会儿，我陪你，也可以选择回家去写。我暂时不收你的作文。”
两个小朋友见我没有催他，很高兴地继续按照自己的节奏做题。
尊重每个人的节奏，尤其是班级那些节奏和全班同学大不一样的孩子。在不打乱孩子基本节奏的基础上，再训练他们的做题速度和学习习惯，逐步提升他们做题的节奏，他们慢慢地就跟上来了，甚至可能在某些时刻产生顿悟，找到一种新的节奏。
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