2021年3月13  14日，有幸参加了由壹心理联合创始人、24年心理学导师黄启团（团长）主讲的《升级生命软件》。

签到 在两天一夜的课程中，团长为大家讲述了如何升级我们大脑的“软件”。

何为大脑软件？

就是我们的信念。

团长认为：我们每一个不理想的生活背后，都有一个“有毒”的信念。

同召英导师合影

课堂上团长举了一个例子。

有一位女士她很优秀，身边也有很多男生喜欢她。只是奇怪的是，她开展了几段恋情，但每到谈婚论嫁就不得而终。

后来才得知，原来在她的亲密关系背后藏着这样一个信念。

“婚姻是不会幸福的”。

当拥有这样的信念，往往就把自己挡在婚姻的门外。

试想，生活中的财富、成功、家庭美满不也是如此吗？

“钱是肮脏的”

“男人都不是好东西”

“我不可能成功”；

“我没有办法，我没有希望”

  ....

正是这些“病毒”的信念，造就了今天的我们。

这些信念是如何种在我们的脑海中的？

可能是来自学校的教育，可能是来自我们的文化背景，更大部分是来自我们的原生家庭...

父母的某个行为，说的某句话，都可能会影响孩子的一生。

团长说：我们一切没能觉察和疗愈的，都将传给孩子，甚至摧毁孩子的未来。

因此，当你感到生活不如意时不妨问问自己：是什么信念造就了今天这样的你...

这是你“看见”信念的开始。

给团长点赞

《升级生命软件》课程精彩语录

1、父母对我们所有的指责，都会变成我们内在的声音。

如果你曾经被父母不断指责，你可以试试换一个信念：你本来就很好，父母只是希望你更好而已。

2、如何才能放下？前提是"放得下"，要放得下，内心的世界必须足够大。

3、获得财富，有三个渠道：第一个叫挣钱，第二个叫赚钱，第三个叫值钱。你在哪个层次呢？

4、很多人的信念都是让自己忙碌起来，但一忙碌就不知道自己的价值所在。

我们要抬头看路，不要低头走路。

5、每个人都希望被看见。如果没被看见，人就会失落。所以真正能够帮助到你的，是被你看见的人。

6、你购买产品会得到说明书，如果人生中也有说明书，那么是不是能够更好地与人相处?学心理学，你会找到人生的说明书。

7、信念的来源: 1、父母(基于安全与保护) ；2、教育（所谓的科学）；3、文化（习以为常）；4、自主决定相信（无中生有）。

8、先关心一个人做对的事，再去看一个人做错的事，那么你就是一个温暖的人。

9、什么叫提升能力?就是不断拓宽框架的过程。当一个人认为自己没方法的时候，他就给一个框架框住了。当你拓宽框架，你会发现世界到处都是资源。

10、如果把指责的食指换成大拇指(点赞)，这样环境下的孩子学不坏。遗憾的是，大多孩子活在食指的指责里。

11、每个人的进步是有阶段的，总有一天TA会超越你，不要因为对方的不成长嫌弃对方。你拉我一把，我推你一把，给点耐心，我们一起成长，这才叫夫妻的爱。

12、不管你今天活得如何，请相信，你一定可以过得更好。因为，你值得更好的生活。

13、你说你的“命好”，你信不信？如果你自己都不相信，你的焦点就在“不好”那，你又怎么会命好？

14、为什么明明我们是带着善意，却容易伤害到别人，因为我们无形中把人放在“错误”的位置。当我们告诉别人“不对”的时候，对方的心门就会关闭。

15、如果你的身材、样貌，是由基因硬件决定，那么你的信念就是决定你生命的软件。你对人生的信念，决定你会过什么样的人生。

16、每一个你“受够”了的生命困局背后都有一个隐藏的病毒信念。

比如有的人受够了“单身”，背后的信念“男人都不是好东西”、“婚姻不会幸福”。所以，你受够了什么呢？

17、当你能够“看见”你的行为模式，你就能够有新的选择，随之你就能改变。改变不是“降服”、“对抗”，而是感谢它、接纳它。

同学兼室友

非常荣幸与一组小伙伴渡过了二天一夜。

一组第1天学习总结：

文丽英：察觉，我负起责任，把对方放在“对”的位置。

雨霖：看到自己的不足。

李华平：改变，过好当下，自我提升放在首位。

马海峰：“信念”决定一个人生的结果。

陈源忠：有“信念”，灵活转换。

刘远生：学了要用才有效果，要行动。

万明：从我做起，先做好自己，影响身边人。

王若楠：扩大自己的“信念”成长自己，影响身边人，自己做一个发光体。

梁金益：有什么样的“信念”，就会有什么样的结果，你相信什么，就会得到什么。

一组第2天总结：

万明：焦点放在你要的东西上，点燃她（他）。

王若楠：先对人，后对事，把人搞好，事就成了。

文丽英：先修好自己，方能影响别人。

雨霖：承认才是成长的开始。

李白露：焦点在哪里，结果就在哪里。

李华平：不断的学习才能不停的成长。

马海峰：“有效的协调”是成功人生的基石。

梁金益：信念的主要来源“父母”（重要他人）

陈源忠：坚定信念，持之以恒。

刘远生：不是因为看见了才相信，而是相信了才看见。