①不快乐，可以假装快乐，装久了就真的快乐了。
缺乏自信，就假装自己很自信，装久了也就真的很自信。
许多事情都可以用假装的方法实现。
②人有想不通的事情，没有关系，可以不去想。有不能接纳的事情，对抗就是和自己过不去，所以要接纳，不要对抗。
许多问题我们都无法理解，很正常，允许自己不理解。允许自己不理解别人，允许别人不理解自己。
接纳一切已经发生或者必然发生的事情，对自己慈悲才能对别人慈悲。
③许多书其实没有必要读，许多事情都没有必要知道。
无知就是最大的知，就是大智慧。企图什么都清楚，什么都知道，就是最大的愚昧。
你要总相信别人，让别人代替自己思考，就永远有读不完的书，上不完的课。这样就找不到自己，无法具备独立思考的能力。
④不管你写再好，都有人不喜欢。不管你写再通俗，都有人不理解。
你只能影响理解和喜欢你的人，而不能影响不理解和不喜欢你的人。
要清楚自己的观点一定有不周到的地方，也一定有可取的地方。
看清自己的优点，也看清自己的不足。优点使人自信，不足使人谦卑。能改正的改正，不能改正就接纳。
别人能给你提意见，说明看得起你，重视你。如果你在别人眼里没有一点地位，别人就懒得跟你挑刺。
遇到被人鸡蛋里挑骨头，其实是我们的幸运，说明有人在关注自己。
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