从一开始单纯记流水,到后来会去深入挖掘内心的情感,每天夸夸自己,从内心里觉得自己很好,就会让自己的行为也对应于这样的美好,即使有想发脾气、想懈怠,也会在心里多问问自己:我真的要这样做吗?有没有更好的替代选择?当自己的情绪控制好了,也会在潜移默化中感染周围的人,让家庭也更加和谐了。
从一开始单纯记流水,到后来会去深入挖掘内心的情感,每天夸夸自己,从内心里觉得自己很好,就会让自己的行为也对应于这样的美好,即使有想发脾气、想懈怠,也会在心里多问问自己:我真的要这样做吗?有没有更好的替代选择?当自己的情绪控制好了,也会在潜移默化中感染周围的人,让家庭也更加和谐了。
本文标题:【夸夸日记】一周总结
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