今天看《五种时间》的生存时间。分为四种，被安排时，能力不足时，处于行业起点时，以及晋级之后。
前两个属于被动生存，后两个属于主动生存时间。
面对被动生存时间，我们可以先应对情绪觉知当下的位置，以及完成他律任务，变被动为主动。
那觉知和抚平情绪，就会慢慢走向主动生存。应用运动员密码，也就是像运动员学习，逾越生存时间。
运动员永远在争取晋级，运动员密码有5个。第一，他们了解自己。第二，运动员要找到好的教练或者指导者。第三，有艰苦卓绝的训练计划。第四，永远对标对手。第五，永远筹备下一个比赛，争取下一个赛点。
生存时间给我们的选择并不多，只有两个——晋级或者困在原地，所以尽量多的挣扎在塞点上，而更少的挣扎在温饱问题上。
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