1.对于剧中的人物来说，有好坏对错之分别，对于观众而言，好坏对错没有那么重要，重要的是这部剧带给了他们什么样的感受，对于导演来说，正因为有了好坏对错之分别，才能让这部戏演下去，才能让这部戏有高潮有低谷，博得观众的眼球
2.伤害你的永远是“我认为……我想……”
3.有远离红尘，出家当苦行僧式的修行，有在红尘中借由两性关系的结合达到合一的修行，无论是哪一种修行，没有谁比谁高尚，谁比谁低贱，谁比谁好，他们只是抵达同一目的地的不同路径而已，只是你在路上遇见的风景不同而已，归根结底，它也只不过是一个故事，一个关于修行的故事
4.进入你所评判的事物，与它合一，评判消失
5.别人说出来的话，不会伤害到你，伤害到你的是你解读出来的意思
6.你是你的身体吗？既然不是，你为什么要限制你的身体？这个能做那个不能做，应该做这个不应该做那个，身体有它自己的道，它知道自己要做什么不要做什么，应该做什么不应该做什么，放下对身体的掌控，你就放下了对他人的掌控，你就放下了对人生的掌控，唯有如此，你才能过上顺漂的生活
7.你所看到的我并不是我的真正模样，你看到的只是你自己
8.原先我在人群中看见了你一个人，你成了我的唯一，如今我在人群中每一个人身上看到了你，你不再是我的唯一。这才是放下执着的最高境界，否则，放下就是逃避的代名词
9.有时候我们执着的不是这个人这件事，而是我们底层未被满足的需求
10.你无需救赎任何一个人，他的道会指引他走向最正确的方向
11.有些人不是喜欢受虐，是他想在痛并快乐的过程中，证明自己还活着，以此来探寻生命存在的意义
12.不懂你的人爱你，是用他喜欢的方式来爱你，懂你的人爱你，是用你喜欢的方式来爱你，懂比爱更重要
13.我知道我很烦，我看着烦——升起，落下，消失。我知道我很想你，我看着我想念你的情绪升起，落下，消失
烦只是一种能量的波动，想你也是一种能量的波动，只是它们的波动不同而已，为了区分它们的不同，于是有了概念——烦与想你
当把“我”当真了，才会有“我”的烦，才会有“我”的想你，才会陷入情绪之中，情绪中心有定义的人，陷在自己的情绪中，情绪无定义的人，陷在接收到的情绪中
你就是那个你想的人，你想的人不在远方，就是你自已，烦，只是因想念而带来的附加情绪，当你把“我”葬送掉的时候，这一切就消失了，情绪的出现，只是为了让你能看见你自己，让你学会接纳你自己，让你允许你自己
14.如何让他感受到被爱——共情，共情就是接纳允许，不再向他提出任何建议（除非他主动提出），允许他做任何他想做的事
15.当一个人对另一个人克制自己的欲望时，你就是在助长另一个人的欲望，终究你会被自己的欲望反噬
16.对待情绪最好的方式就是不分析，不判断，只是经由你而流经，知道就好
17.你无法通过你认为对的方式让别人悟出你想让他悟出的道理，但他可以借助于你，用他自己的方式悟出属于他自己的道
18.身体好了，啥都不是事儿，身体不好，啥都是个事
19.你给了我别人给不了的感觉，这只是一种幻觉，是我为你戴上了滤镜，你与别人没有差别，有差别的是我的心，把你当宝，你便是宝，不把你当宝，你便什么都不是，你是什么取决于我为你赋予的意义
20.爱情只不过是自己跟自己玩了一场游戏罢了，卸下滤镜，你爱的人与你不爱的人没差别，有差别的只是你这颗分别的心
21.别高估了自己在对方心中的位置，要为自己而绽放，不要成为别人生活的点缀品
22.不是知己难觅，而是你有一颗拒人于千里之外的心，即便他在你的身边，你也看不见他
23.你只是接收到了他的底层能量，于是借由你来将这种能量表达出来，当你把该表达的全部表达完之后，你的任务就结束了，也就是你们分开的时候，他真的能看见你所表演的一切都是他内心戏的呈现吗？
24.我爱你，与你是一个什么样的人无关，与你有什么样的背景无关，与你从事什么样的工作无关，与你怎样对我无关，与我从这份关系中所获得的感受有关，是你给了我这份体验，是你以这样的方式让我获得这样的感受，这一切只关乎于我
25.他爱你胜过你爱他，是因为你身上有很多品质令他着迷，这些品质他身上也有，他爱你就如爱着他自己，他因为你每日呈现出他内在的美好而活在阳光里，但你可能并没有在他的身上发现喜欢自己的地方，反而发现的是他这样那样的缺点，这些缺点你也有，你的内在对这些缺点并不接纳，充满了评判，所以对他的缺点也充满评判，但是你不想因此而失去他对你的爱，于是试着去包容，你活在了内外的冲突中
26.世间存在着各种各样的关系，亲子关系，浪漫伴侣关系，雇佣关系，朋友关系，不同的人在不同的关系中扮演着不同的角色，但总而之，都逃不掉这三种角色，或反射你自己成为你的镜子，或为你提供知识、智慧、指引、有用的信息，或支持到你生命的成长，在你生命的旅程中这三种角色相互交织在一起，推动着你生命的车轮不断向前
生而为人，我们时刻处于不同的关系之中，我们在与之互动的关系中，不断地丰富着自己的内在语言，不断更新着自己对自己的认知
人无法离开关系而独立存在，那样就会少很多生活的乐趣，街上的路人，超市中的陌生人，你并不会与他们进行互动，他们只是你人生这场戏中的背景音乐而已
27.我们每一个人一出生就预装了一套行为模式程序，外部发生的事件，我们根据行为模式做出相应的反应，我们通过这样的方式不断地过完善和巩固着自己的行为模式，深深地被这种模式所束缚，当有一天被束缚的透不过气的时候，我们开始寻找出路，想要改变现状，于是乎，各种学，当我们利用各种技术方法去解决问题的时候，只是在果上下功，所以它有时管用有时不管用，当有一天，你去到了源头，去到了道那里，内在就会发生变化，旧有的行为摸式就会被一点一点的替换掉，于是乎，你发现你过上了与以往不同的生活，原先你被各种的技术方法牵着走，而现在他们开始为你而服务，为你所用，你对这些技术方法一通百通，原先你听不懂的，看不懂，不知为何的，现在拥有了透视力，你不必为了学而学，学只是为了增添你生活的乐趣，为了获得更多的体验，你有了发现美的眼睛，生活中没有的苦难与挣扎，你就是生活，你见证着生活中发生的一切，体验着生活中发生的一切，享受着生活中发生的一切
28.无论你怎样保养都无法阻挡第一条皱纹爬上你那张精致的脸庞，该来的迟早都会来，无论是抗拒还是接受
也许你的生活并无太大变化，也许你吃得还是与往常一样多，可是体重却悄然飙升，无论你用了何种方法，它仿佛定格在了那里，无论你接受与否
小的时候我们学到了人定胜天，随有时间的推移，随着经历的累积，你会慢慢发现，你所能控制的，你所能改变的越来越少，你的好多努力也都是徒劳，于是不得不看开，不得不放下，不得不活在当下，过去与末来已变得无意义
29.有些人内在有着清晰的目标，他跟着内在的那种感觉的指引达到了所谓的目标，所以在某些人的眼中目标计划一定要有
有些人虽然也定了目标，当他跟随着内在感觉行事时，结果却事与愿违，越努力离目标越远，而当他选择顺漂时，惊喜的彩蛋会一个接一个，因为顺漂时，他是被事情推着走，走着走着他想要的结果就轻松不费力地呈现了
无论你是哪种人，你都是对的，你始终站在最正确的位置
人生的舞台并非只有一种可能性，正是每个人的独特性才造就了世界的丰富性，不需要对自己的独特性抱有怀疑，评判，审视，如实如是的呈现就好，你是独一无二的你，它本就该这般
30.我们一直被教导有付出就有回报，我们为了回报而付出，一旦没有回报，我们就失衡了，各种的不满、抱怨，接踵而来
但做好事莫问前程是一种真正的智慧，付出只因为我喜欢，我乐意，看似在取悦他人，实际上是在取悦自己，你在付出的过程中所获得的快乐与愉悦感往往大于接受付出的人，你只是随心而做，并无期待，头上三尺有神明，你所做的，终归会有人看的见，你的回报也许来自于他对你的回报，也许来自于一个陌生人，一个与你不相关的人，也许什么都没有，有的只是你付出时的那份感觉
把每一次付出看成是一次自我的欢愉，自我的取悦，生活会变得筒单，心灵会变得纯净
31.当我们爱上一个人的时候，就希望我们能迅速地走在一起，于是茶不思，饭不香，一日不见如隔三秋，希望一直拥有着甜蜜的关系；当我们生病的时候，就希望疾病能快速离开，于是各种的寻医问药；当我们负债的时候，就希望摆脱这样的局面，去外面寻找救世主，或者课程，或者人，或者项目。但事情并不是这样运作的，你无法决定这段关系如何发展，向哪个方向发展，你无法决定哪一种方法能让你健康，经历多长时间疾病就可以治愈，你无法决定通过什么样的方式你就可以实现金钱丰盛，并且一直丰盛下去，你唯有等等看，看看接下来会发生什么
真正的创造本质塑造了这所有的一切，只是借你这具身体来体验，而我们太把自己当回事。认为我可以，我能行，我要主宰一切，我要消灭一切。当我认为这是不好的时，对立就产生了，痛苦挣扎由此开始，我们等不了，也不想等，任由自己跟随自己的头脑误打误撞，当“等等看”这样的想法不断地浮现时，就是在不断提醒着你，当教导不再是道理，而成为了一种习惯，真相病毒就完成了对心智机器某方面的修改，你的行为样式也就会有所不同，从而结果发生质的改变
32.我们每个人在学习的路上会经历好多阶段，第一个阶段，有病乱投医的阶段，到处的学，只要这个老师能解决我的问题；第二个阶段，开始有选择性的去选择老师，在这个过程中，会感觉老师与老师之间有些课程是对立的，在这个时候我们学习只是停留在语言的层面，只是通过字面意思去理解老师所要表达的，然而语言只是一个方便说，词汇也只不过是我们定义出来用来方便交流的，你可能无法听到老师语言背后所要表达的那一部分，所以你觉得老师与老师所讲之间是有冲突的，同时你也会从一个流沙坑跳到另一个流沙坑，在这个老师这里清理了信念，到那个老师那里又种下了新的信念。第三个阶段，你上任何一个老师的课程，你都能听出背后所真正要传达的，无论是学技术还是学灵性，他们表达的都是一，只是从不同的方面，不同的角度，如果你没有来到第三阶段，那么你仅仅能够听到他们所传达的技术，而无法听到技术背后的道，当你来到第三阶段，你不再停留在知识，而是生发出了智慧，可以举一反三，可以触类旁通
33.当你发愿想彻底解脱，你就牢牢的将自己绑在了幻相的模板上，你认为现在的自己是苦难的，然而这并不是真正的你，真正的你并不需要去解脱，当我们执着于一件事情上，就会认为这件事情更重要，其他事情都没有它重要，无形之中就陷入了二元对立，生命是经由你而被活出，你的每一个瞬间都很精彩，真正的解脱发生于，那个想彻底解脱的人的彻底的湮灭
举个例子，当我们小的时候，别人抢我们的苹果，我们就会很生气，但是当我们长大了之后，再有人抢我们的苹果的时候，我们仅仅是笑笑而已，就给了他或不给他，这并不会给你带来很大的伤心和痛苦，其实解脱也是一样的，同样的一件事情，你看待他的角度、方式，已经全然不同，事情依然在发生，但它不会给你带来伤害，你也不会绑上任何的故事，所以不要把解脱看得过于神秘，或者一味的去追求，这是一个自然而然发生，就像你在3楼看风景和在10楼看风景是完完全全不同的体验，未来的某一天你会十分感谢现在的这份经验与体验，因为你再也回不到现在了，你再也无法体验现在的感受，现在的这份感受，只能留存在你的记忆之中，所以请不要急着抛掉现在的感受，好好的去经验、去体验吧
34.所有的不如意皆来自于你的对抗，皆来自于你的想要改变，当你身体某部位出现不适，你的第一反应可能是如何让此消失，或者对此不理不睬，从未想过与之共处，去感受和经验不适，于是开始用各种的方法技术让这种不适缓解或消失，当此部位的不适消失之后，其它部位又开始了不适，你陷入了一而再，再而三的解决之中，直到有一天你停下来不再解决，你也不再对它置之理，你也不再逃避，而是经验、体验，当你完整经验或体验之后，这种不适将永久离去，所有不如意的出现是为了让你学会面对
35.当想说的越来越少，头脑就会越来越安静，市面上有很多关于倾听的课程，是让我们学会能够闭嘴去倾听别人，说起来容易，做起来还蛮难的，他明明说的就不对，他如果这么这么做就好了，你会基于自己所学到的，给予他很多的意见，很多时候他也就是这么一说，但我们却入了心，总想帮其想办法，很难闭上我们的嘴。当你真正的了悟到，他只是一个人物角色，他在说着他的台词，你无法帮助到他，除非真正的创造本质写下了你的话对他有作用，否则你说的任何话在他那里，就相当于废话
当学到一定程度的时候，就变成了沉默，你无法帮助到任何人，唯一能做的就是演好你自己的这个角色，尽情体验你这个角色带给你的所有感受，你来这里不是来帮助别人的，你也帮助不了任何人，感受是你来这里唯一的目的，去感受花的芬香，去听音乐的美妙，去感受做家务时四肢的酸痛，从活在头脑中，到扎根于生活，只是简单的、重复的做着每日该做的事情，在每日平凡的生活中能够找到乐趣，能够给予自己幸福感，这是持久的幸福，而向外去追求，虽然也能得来幸福，但那是短暂的欢愉
36.学习成长是众多游乐项目中的其中一个，而这个游乐项目它有免费的，有收费的，并不是收费的比免费的就一定好，一定对你有用，也不是听了免费的就完全足够，免费和收费，是用来支持不同人的人生故事的展开，有的人的人生剧情只要听免费的就足矣，听后他还可以出来讲课，甚至去收取高额的费用，有的人必须听昂贵的课程，他才可以真正的入心，让他的人生开始有所不同，同样的东西，会把它设置成收费和免费，不同的人会从中拿到不同的礼物。金钱只是一个工具，重要的是，你获得的体验感。所以选择什么样的课程不重要，选择多钱的课程不重要，重要的是你跟这个课程有没有连接？重要的是这个课程有没有让你特别兴奋，让你特别感兴趣，如果有，无论是免费还是收费，无论是价高还是价低，请跟随你的感觉去到这个课程，这个感觉是它给到你的，是它想要体验的，是它要用此来支持你人生故事的展开
37.不同的意识状态，读到的是不一样的，当你站在源头去看的时候，他们只是不同的体验而已，没有谁比谁更究竟，当认为还需拧水的时候，内在是有二元分别的，他不如他的好。文字，语言是有局限性的，当你真正站在源头时，你会读出他真正所要表达的意思
心智机器往往会纠结于他的所说与我内在的数据库是否匹配，而真相是经验出来的，是无法用语言精准表达出来的，每个人眼里的真相是有差别的，所以每个人旅程都是关于他自己的，成长也是关于他自己的
我们无法看到自己，只能通过外在的人事物来照到自己，当你看到需要拧水时，是来照见我们内在有高低之分的，而此时正是我们内在得以扩张的时候，同时也是我们将故事，谎言，幻相剥离的时候，他只是人物角色，说着他该说的话，做着该做的事，他永远在他正确的位置上，当你认为他所说的做的需要拧水时，说明你想让他走到你认为正确的路上，你想纠正他的说法，你就把这个幻相当真了
38.不知你是否留意或觉察过自己的行动与头脑中的思想的关系，有时候我们头脑中想着要做A事情，但往往不知为什么，我们却做了B事情，A事情是心智机器想让我们去做的，是心智机器的噪音，有时我们为了把A事情做得更好，在头脑中针对A事情所可能导致的abcd结果一一进行分析论证，并且做了对比，最后决定做C这个方案，可是往往当你行动的时候，却做出了E的行动，与你的abcd没有任何关系，E是它让你做出的行动，所以你无法控制自己的行动，也无法控制自己的思绪飘飞，所以当思绪飘飞的时候，就让它飞吧，如果剧本写下了E行动，你自然会下意识的去做出这样的行动，当你了悟这一点的时候，你就会活得比较轻松自在
39.我所说的每一句话都是按照剧本所说出来的，如果某一句话触动了你，那么，这句话就是为你而来的，如果你的内在处于一个摇摆的状态，那么它就是为你来按确认键的，对于我来说为什么要说那样的话，我也不清楚，同时我可能对不同的人会说不同的话，但所说出来的话一定是与那个与我对话的人相关联的，我只是一个镜子，透过我来照照他自己而已
同样一句话，对不同的人就会有不同的反应，有的人会觉得心里面很不舒服，有的人根本就没把这句话当回事，流程的功能在于，谁不舒服谁做流程，某人说的某句话引发了不舒服，只是为了支持引发不舒服那个人的成长，透过这样的事件，让他有机会将故事与纯原体验剥离
40.当你执着于如何想要更多的钱来到你的时候，你就关闭了金钱来到你的通道；当你执着于想要与某人创造一段圆融的关系的时候，他离你越来越远；当你执着于想要通过各种各样的方式把病治好的时候，你就活在了与疾病的抗争中，健康永远无法到来。要求——敞开——信任，方可得到
41.你所占的便宜，终于一天将连本带利地还回去
42.为什么我能一针见血地指出你身上的问题，因为你身上有的，我也有
43.重要的不是选择，不是改变，而是允许，接受你如其所是的样子
44.你所看到的外在所有人的迷惑，是你的迷惑；你所看到的外在所有人的不幸，是你的不幸；你所看到的外在所有人的不堪，是你的不堪；不要总想着去救别人，在救别人之前，先救救自己吧
45.追求什么就被什么所限
46.追求爱情，追求金钱，与追求开悟并无不同，只是玩的游戏不同，赛道不同罢了
47.人生就是一个游乐场，上学，结婚，工作，求道，只是游乐场中的不同游戏项目，一当真就苦逼了，了解自己，知道自己的人设，知道自己天生自带的装备（天赋），方可打开这些装备，通关打怪的时候才会事半功倍，关键时刻把装备拿出来说不定还能逆风翻盘
48.想兜风是它的渴望，它一定想尽各种办法借由你而体验到兜风的感觉
49.你爱一个人爱得毫无底线，爱得痛断肝肠，那是它的设计，好好享受这爱的盛宴，如果这一切当成了“你”，那就只剩下痛苦与挣扎了
50.习惯了日出而作，日落而息的你如果不迈出家门，你永远不知道凌晨的喧嚣，打破固有认知，打破舒适圈，你就多了一份与众不同的体验
网友评论