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生活里的仪式感

生活里的仪式感

作者: 哩㕸瓈沥力 | 来源:发表于2019-03-07 23:38 被阅读0次

不知道从什么时候起,仪式感这个词渐渐出现在我们的生活中。仪式感代表了一种生活方式,又或许成为了一种文化现象。

关于仪式感想先说两点自己的看法。

1.仪式感不应该是矫情,也不应该成为懒惰的借口。不知道有没有人会有过这样的想法,比如要去健身,我没时间去健身房算了吧。说到修行,不去到寺庙怎么可以。说到远方,就得是海外。说到美食,就得是高档餐厅的大餐。什么时候,仪式感变成了虚荣的一个伪装品。健身只要你开始动起来就是仪式感,静心只需要一平方米,远方是去发现保持自己的内心,美食则该是一种幸福。

2.选择适合自己的仪式感。李思园在《生活需要仪式感》说,出门前给爱人一个亲吻,每周为自己做一桌丰盛的大餐,帮同事庆祝一次生日,陪父母参观一次升旗仪式,定期给朋友打个问候电话。给予一件事情专注,重视。仪式感在于赋予自我,留下永久难忘的意义,不用放在朋友圈,也更不用去羡慕他人。

生活中的仪式感,无处不在,只是我们渐渐忽视、淡忘了。那么如何养成一种仪式感呢?

对于生活的仪式感

1.每次只做一件事。

最近我开始慢慢不在洗澡的时候带手机,安静的享受水流划过身体的感觉,蒸汽的笼罩,与自己的时间,感受那份难得的安静。我们太焦躁的想要在单位时间内完成尽可能多的事情,记得一次线上听课,老师调侃,你们多少人一边听着我的课,一边开着主播视频静音送花,另一边还聊着微信。想来我也常这样啊,其实慢下来,慢一点也没关系的。

2.烘托氛围

当年刚刚毕业工作,辗转很多出租屋,虽然不会布置什么太多的东西,因为讨厌不断搬家过多的行李,但印象最深的,是我买过的一个暖黄色的床头灯。有段时间,我会早早把手机扔到一边,只开一盏小灯,泡着脚,敷着面膜,静静的享受睡前的读书时光,真的会觉得特别美好。

看过一篇文章,讲好朋友家吃饭,把菜都用各种不一样的盆盆罐罐装着,看着食欲大减,他跟朋友建议,对方说我们只要实用就行了。想来我妈妈也是这样,有时候觉得只要把东西盛下就可以了,但当我自己发现,用一个盘子把精心做好的菜装好,就像把自己的作品裱起来一样,是让人开心的过程。食物也因此变得珍惜,吃起来也是一种享受。

3.敢于使用与自己匹配的东西

这点是最近看了断舍离的想法,有人在断舍离时可以舍弃那些昂贵并很久不用的别人送的餐具,却没办法扔掉便利店的塑料勺,总觉得以后可能还会用到。但其实你要相信你可以用的起那些能匹配的东西,你本值得。

对于工作的仪式感

1.改变自己的外表

在日本每天上下班,来来往往的职场人士,基本就是衬衫西装领带,如果看到穿着运动鞋,大花裤基本是非常罕见的事情。一身带有工作气质的穿着真的会影响人的工作态度。

2.营造办公环境,塑造环境场

早上晚上都收拾干净自己的座位,感谢这个呆着最长时间的地方。按照自己的规律放置好文件,早上来用一点时间做好开始工作的心理暗示。

对于爱情的仪式感

曾经单身的时候幻想过无数词,脱单了我要发一个怎么样的朋友圈,也把原来被撒的狗粮撒回去,会收获多少赞,大家都有怎样的评论。真正遇到那个人之后,我觉得我的爱情就是和他的细水长流,我只想把我的幸福分享出来,状态也只是为了特别的时间给予自己的记录。

歌中唱,从前车马都很慢,一生只爱一个人,互联网把距离变得很短,但那份等待与拿信的悸动,是不是也变得珍贵又难忘了呢。

关于婚礼,它是一份承诺的见证,也或许是人生另一段别样旅程的发号令,但是对于用来收回回礼,不认识的各路人在吃吃喝喝顺便抬眼看新人一下的婚礼,我是不想要的。我希望是在最爱的人的祝福下,跟这个人宣誓,完成人生中最重要的那一刻。

对于教育的仪式感

发现日本和英国的小孩子们,入学仪式时都会穿的非常正式,家长们也都是身着正装出席,他们会和有入学式字样的牌匾,这郑重的一天意味着孩子身份的变化。

有一则新闻说,两个拾金不昧的孩子捡到东西交给广场执勤的警察叔叔,警察叔叔认真的询问了孩子们的信息讲这些记到执勤本中,大家赞扬这种做法,是在通过重视引导,用这种表扬的仪式感帮助孩子们培养正确的价值观,相比很久后他们也会因为这样的时刻,觉得自己非常棒,而保持着那份品质

《小王子》中的狐狸说,仪式感就是能使某一天的日子和其他日子不同时,某一时刻和其他时刻不同。

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