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如何调整最佳的工作状态

如何调整最佳的工作状态

作者: 蝙蝠女侠_TS | 来源:发表于2018-04-28 14:39 被阅读0次

刚换工作不久,要快速融入新环境。被一些不重要的小事影响了自己最近的状态和心态,不过现在已经调整完好。

    我想了一下,这几个事有我自己的问题,也有其他的身上的问题。首先说我遇到的问题:

    我是一名前端工程师,工作中交流最多的就是产品、设计、和后台。在网站旧版维护的过程中我发现好多问题是模糊的。产品对业务了解的不清晰以及语言表达能力极其的拙劣,意思就是说了很长的一段话都表达不出目的和重点,最后还会让我以为标点符号是重点。页面设计没有标准性和细节性,而且不是很美观,让强迫症的我特别难受。试着和产品沟通(有功能设计不合理),和设计沟通(细节,标准),结果好在顺利的开发中,其中让我最诧异得就是产品哥哥的态度,摆着一副我是产品我生出来的东西我认为就是最好的,由于产品能力的不足,延误了大家的进度,最后还在没有让我见到原型和页面数量的情况下问了我好几次什么时候能完成,而且我已经是第5次+的问产品一共几个页面,他一次都没有告诉大家。心态已经炸到一定程度后,我开始用另一种方式去想去改变这些事。

我总结了以下几个点:

1.良好的心态

心态很重要,外界的各种因素直接映射到内心的内心,心态不佳就无法集中注意力从而影响工作效率。

转变心态,改变不了既定的事实那就去改变做事的方法,多往好的方向去想试着去做。

2.思考

之前我的工作状态是,每天早上洗漱的时间会思考今天应该完成什么任务和工作,然后一整天我都处于紧张的状态中,压力特别大,像一个机器一样停不下来,被工作的惯性带着跑。很明显是不合理的。

在规划自己一天的工作计划后,在工作中完成一件事情后要思考哪些地方是可以做的更好,下一步应该做什么,应该怎么做更合理。听起来很简单,实际上是为了让你"有意识”的控制你的工作行为。

3.让环境为你服务

之前由于空调线路老化、办公区热,或者人员嘈杂的声音,会使的我的思路打断或者终止,严重影响工作效率。

一个良好的工作环境会使的工作的开展更为舒适,尽可能的在环境整洁、安静的地方办公,不仅大脑高效能运转,工作效率也会大大提高。

4.合理利用自己的注意力

像我自己,注意力最高的时候在早晨,到了下午会有一段时间来调整状态,不要一直用大脑,大脑也是需要休息的。

把重要的事情放在注意力最旺盛的时间段,在其他注意力平常发挥的情况下处理一般事情,当注意力不是太理想的时候,试着故意让自己的注意力转移分散,然后再收回来做事情状态会更好。


当我做到了以上几点,再次投入到工作中得时候我会有更多的收获和动力。get到的不仅是一个良好的工作状态,还有对更多事情的看法和处理的方式有很大的转变。你工作中还有哪些比较不错的提高效率的方法吗?欢迎指导和交流。

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