今天周六。
早上醒来躺在床上，跟着佩琳老师做冥想——汲取生命力量。
起床后突发奇想：昨天的水煎包剩了一点馅，用上次剩的艾叶汁做土豆蒸饺。
今天的早餐：艾叶蒸饺➕西红柿、羊肚菌牛腩➕酱醋鲜姜片、洋葱丝。
午餐：面包➕核桃芝麻糊➕青菜
晚餐：山药梅花骨
上午9：30出门去海边。今天阳光极佳，路边坐木座椅被太阳晒得上有些许烫手——这是我最最喜欢的，坐在上面别提有都舒服啦。
读着祈祷文，不是的挪动着位置，把坐姿上的温度最大限度的吸入体内……
11：20起身回家。
午睡起床后，实在不想游泳了，躺在床上刷视频。不时被几个视频感动——闲人唐老板，田意小盆友，2米饭桶。
只看到5：00。时常被感动的泪流满面。不时的在家庭群里分享！
从北京回来第一次晚饭后去振华。溜了一圈出来，沿天地广场东南边走了个往返。晚上回来跟练八段锦——存在问题：动作还是记不住，慢慢练习吧！
感觉今天是最任性的一天。嘻嘻，也是最爱自己的一天！！！
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