接连阅读了几本关于佛教的著作，心生平静和喜悦。
以这一点点对佛教粗浅的认识，记录一下这点带给我心灵愉悦的小感悟。
第一、关注当下。人们常常习惯沉湎于对过去的遗憾悔恨，或者对未来的焦虑忧愁，然而生命只存在于当下，失去了当下就是失去了生命。
首先，只有当下，才是我们实实在在能够把握的，我们要告别对过去的执念、要放下对未来的幻想，照顾好当下，这才是我们真正能负责的，这一刻我们可以转化过去、可以创造未来。
其次，当我们过多沉浸在过去和未来之中时，我们根本无暇顾及真实生活的美好，对那些触手可及的小确幸视而不见，感到失望和疲惫。当我们能够带着正念，认真观照当下，欣赏蓝天白云，观察花草树木的生命力，带着爱拥抱家人，关注自己的一呼一吸，用心感受周围事物的美好，我们将会发现一个完全与众不同的世界，宁静、快乐、幸福，我们所寻找的一切，都会在当下发现。
第二、拥有大爱。小乘佛教关注的是对自身的解脱，而大乘佛教的目标则是度一切众生，且“实无众生得灭度者”。我们要为众生摆脱苦厄而努力，帮助他们，然后还要当自己什么也没有做过，自然的遗忘自己所作的一切。这样的心量是多么广大，所处的高度让人仰慕。可以想象，如果世人都以这种心态去面对周围的人、面对世间万物，那么这将是多么温暖明媚的世界。这种教义对于社会道德的建设非常有益。
第三、万物与世界一体，无生无灭。万物在出生之前存在吗？在这宇宙天地间，事物不停的发展变化，天上的云朵变成雨，雨水汇聚河流，我们饮用这水源，植物动物通过食物进入我们的身体，能量在不停的流转，世界万物组成了我，我与“非我“之间有着千丝万缕的联系，同时我又影响着世界万物，当我在跟你交往的过程中，我的生命已经成为你的一部分，也许这类同于蝴蝶效应吧，个人微小的力量也可以改变世界，如果每个人都能做到自己内心的平和喜悦，相信这个世界也同样充满平和喜悦。
第四、众生皆有佛性。许多宗教都讲究偶像崇拜，等待着天神来救赎，但佛教不需要偶像，每一个人都可以成佛，佛就在我们心中。凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。经过自我修行，有一天我们能看到事物无生无灭的本质，放下我执，带着正念享受每一个当下，那么我们就可以得到心灵的自由，实现自我救赎，找到觉悟和幸福。
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