倒计时84天，八段锦练习又坚持一次，身体健康最重要啦。又是美好的一天开始啦。
读书半小时，你要如何衡量你的人生，应急战略，周密战略。周密战略，是面对未来的，一个长期的方向，目标要清晰明了。应急战略，是在当下面对的，对于此时此刻发生的事情，需要解决的方法。解决的方法，取决于，事情的内容清晰度。周密战略，就取决于个人目标的内容，是不是足够具体化。我想来想去，我的目标是什么呢。一直在思考，一直没有想明白，目标要怎么样才可以清晰化呢。
每天坚持读书半小时，读出声音，听到声音，看到文字，想到内容，这样的方法，让我感受到了听力的变化，我开始思考最近发生的事情。有时候会因为一个段落，想到以前发生的事情，这些内容，触动还是有的。
继续读书，喝口水，休息一会儿，已经完全忘记了刚刚发生的事情，读书过程中想起来的故事，发生在过去的，突然间从记忆库里就翻出来的内容。来也匆匆去也匆匆。
继续整理读书笔记，认知觉醒，重要的是觉醒，这种觉醒的行为体现在主动支配。个人成长的三个阶段，体现在舒适区，拉伸区，困难区，拉伸区是最适合做扩展的。把目标拆解开，一个一个的面对，一个一个的解决，每一次完成任务，就会有一次成就感。十次的收获，就可以迎接看得见的美好啦。可以刻意练习，深度学习，每一个都是葵花宝典啊。
八段锦坚持每天一次行动，身体锻炼收获健康态。又是美好的一天。
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