今天早晨老公送孩子上学回来后，和我探讨了孩子独立的问题。孩子到目前为止还不能自己独立睡觉，以害怕为缘由，要求我每天都要陪他睡觉。当然对于六岁的孩子来说，对于黑暗存在诸多恐惧，害怕也是自然的。这种害怕和天生的对母亲的依赖导致他们久久不能独立睡觉。除此之外，我对孩子也有依赖心理，我并没有想离开孩子。我和孩子是相互陪伴的，依赖心理是双向的。孩子独立的问题其实我也思考过，但是不愿直面问题的根本，所以一直都不能培养起孩子独立睡觉的习惯。
习惯是一种可怕的力量，就像在你的身体里上了定了闹钟一般，到时间必定会产生习惯行为。比如习惯陪孩子睡觉、习惯看手机微信、习惯上超市购物。要改变这些习惯，会产生心理上强大抵触。
老公和我剖析这个问题，我也深有反思。究竟该如何调整自己对孩子的依赖，如何培养自己的独立呢？又该如何培养孩子的独立呢？林的布鲁姆的渐进决策模型给我们很大启示，渐进增加能培养孩子自信，渐进消退能培养孩子自立。比如培养孩子独立写作业，儿子上学前班的时候，每次写作业都需要身边有人监督。随着手骨进一步发育，他慢慢地学会写字、写拼音，慢慢地不需要我的陪伴。上了小学后 ，我基本上能从他写作业中脱离出来了。所以对于孩子独立睡觉，也可以从分床开始到逐渐分屋，沿着这个思路，点滴消退就能达到目的。
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