别人具备的能力，你不一定要具备。别人有的天赋，你没有，你也不要觉得自己很无能。别人住豪宅，你没有，也不要觉得自卑。总是看别人有什么，总是盯着自己缺什么，那越活越自卑，越心虚，越浮躁，越不安宁。你有你的优势，你有你的能力所在，你有你的追求方向，你有你的路要走。所经历的一切，不是要消耗自己，而是要加持自己。你的聚焦点直接影响你当下的心态和状态，你遇到的人事物，有积极正面的，也有消极负面的。如果你硬是要去关注消极负面的人事物，那你就会持续受其影响。要注意自己的聚焦点，要心向光明，而不是步入黑暗。你完全可以做出正确的选择，别偏离正道了。
说起固有模式，习气，习惯(如：含胸塌腰弓背，翘二郎腿……)，根深蒂固，不易改之。这是小我的信念系统，只要保持觉察觉...
批判挑剔自己是一种自我攻击，会消耗自己。所以悦纳自我和放手过去，也是一种自我加持。
这是我暑假的时候临摹的，画的不太好，但这毕竟是过程。 阳光洒在上面，谁愿意倾听它的故事，时间在上面留下的痕迹也只会...
如题。 加持是一个不错的词语。
一个20岁的女孩在还没有遇见他之前是个无忧无虑活泼有趣的姑娘，平时女孩总是喜欢抱一本书来一杯美式坐在床上看一天的书...
从去年十月份以来，一直因为一件事情自己闷闷不乐，自怨自艾，为啥她不理我了，为啥她回信息慢了，我觉得对我很重要的人，...
由于一个小问题引起的矛盾，女生往往会把很久很久之前发生的各种事情联系起来思考，这样导致本来是一件很小的事情...
该再见的就早日再见
人要活得干干净净，经常收拾自己的仪装，注重外在。与其郁郁寡欢，不如把自己打扮的干净利索，动起来，不要让负面情绪消耗...
遇到不好的事情 以前可能会生气 会憋屈想不开 现在告诉自己 不消耗自己 不值得不值得 快速消化掉 做应该做的事情 ...
本文标题：消耗自己，还是加持自己？
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