1.三件事计划及完成
（1）5:00起床：按时起床。
（2）3㎞或spax一节：走跑4公里
（3）阅读理财书籍或文章30′：继续阅读《穷查理宝典》
2.记录
3.复盘
早起和运动按时完成，留给阅读的时间有点短，基本阅读，记录点昨晚阅读的内容。
阅读收获：
在生活中，可靠是至关重要的。虽然量子力学对于绝大多数而言是学不会的，但可靠却是几乎每个人都能很好掌握的。
4.原则
对于运动，最难的是迈出家门。
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（2）3㎞或spax一节：走跑4公里
（3）阅读理财书籍或文章30′：继续阅读《穷查理宝典》
2.记录
3.复盘
早起和运动按时完成，留给阅读的时间有点短，基本阅读，记录点昨晚阅读的内容。
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在生活中，可靠是至关重要的。虽然量子力学对于绝大多数而言是学不会的，但可靠却是几乎每个人都能很好掌握的。
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本文标题：自律打卡一百天（day14）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/armqbltx.html
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