贴着而非推着

作者: 息县心协沐风f | 来源:发表于2021-07-07 22:32 被阅读0次

两场咨询的感受,我是咨询师。

1,当来访者的情绪比较低落,然后倾诉的愿望很强烈的时候,我们就做一个容器,不去过多的干预,不是去评价,而只是静静的聆听,给他一个安全与放松的空间,让他的情绪有有一个出口。那么当他的情绪慢慢的释放,他的智慧也会慢慢的升起,这个时候再去探讨他期待自己是什么样的一个状态,或者说今天有什么样的改变,可能是对他是比较有帮助的?然后再针对这个目标去做进一步的探讨和梳理。

这个时候仍然不要过快的推进,因为来访者的情绪只是减轻了一些,而并非降到了比较稳定的状态,所以仍然以贴着为主,更多的以澄清和确认去跟进,也就是说踩着他的脚印往前走,不要比他更急,也不要比他更智慧,更不能过快的去指导和建议。但可以在他探索到的地方稍微有一点点的重新建构和延伸的部分,这样来访者的感受就会更深,有更多的领悟和呈现。

2,来访者有一些的情结是牵扯到原生家庭,但他仍然不止一次的拿出来作为来访者去咨询,那么这个时候可能需要在他的动机上更多的停留,让他看到自己在意的想要的部分,以及这些改变对自己的意义所在,可能在这些的梳理过程中,他就能看到自己已经做到的部分以及自己内在力量的呈现,这样就会更好的推进他去落实到生活中的一小步。

而对于这些多年的情结,可能不是几次咨询就能解决的,但是可以作为一个转折点,做为他新的成长的开始。我们只是他突破自己、改变自己的一个见证人、一个陪伴者、和合作者!!

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