今天看TED演讲,演讲者在国外攻读心理学硕士。
她的研究,在各种非常具有挑战性的情况下,谁才是成功者?为什么他们会成功?
研究对象包括:西点军校学生、拼字比赛选手、在恶劣环境教学的老师、企业家等等。
她研究发现一种性格特征,这种性格特征在很大程度上预示了成功。它不是社交能力,不是漂亮的外表,不是强健的体魄,也不是很高的IQ,而是毅力。
她总结到:
毅力是对长远目标的激情和坚持。
毅力是拥有持久的恒动力。
毅力是对未来的坚持,日复一日,不是仅仅持续一个星期或者一个月,而是几年甚至几十年努力奋斗着,让自己的梦想变为现实。
毅力是把生活当成一场马拉松而不是一次短跑。
这样就有人问了,如何培养毅力?
其实具体她也不太清楚,只是提到“成长型思维模式”。
成长型思维模式,就是人的学习能力是可变的,它会随着人们的努力程度而变化。
当我们阅读和学习有关大脑的知识,以及在面对挑战时,所发生的变化和成长情况,失败后更容易坚持下去,因为拥有成长型思维模式的人不相信会一直失败下去。
因此,成长型思维模式对培养毅力大有裨益。






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