即将出发去朝觐的准哈智们注意了

即将出发去朝觐的准哈智们注意了

服装类

男士戒衣：朝觐男士必备，戒衣不可缝制。

男士两套换洗衣服（包括内衣）：因天气炎热，应准备材质吸汗舒适的服饰。特别提醒哈志准备白色背心打底，不仅吸汗，而且仪表也很端庄。

女士长袍：朝觐必备，长袍应宽松，且长度要到脚踝。准备两套即可，或国内准备一套，到了圣地再购买一套换洗的黑袍。

两套家居服（包括内衣）：宽松、舒适的家居服，驻地宾馆内穿。

女士纱巾：朝觐必备，建议女同胞们选择简易的套头纱巾，以往带惯长巾的姐妹们也可以选择素净的纱巾。（西北阿娘们不建议戴平常戴的简易盖头，因为它不能遮盖胸部）

鞋包类

腰包：装一些重要物品如钥匙、钱包、太阳镜、护照、手机等。即便礼拜时，也可随身携带，不必经常脱下，而挎包在礼拜时需要放在地上，容易丢失。

背包：最好选择轻便的布包，进入禁寺时，可装脱下的鞋子，外出时可随身携带礼拜毯及其他物品。

鞋子：一双便携拖鞋+一双便于脱换的布鞋或运动鞋。建议哈志买自己以往穿习惯的鞋子，或者旧鞋都无妨。只要舒适、便于脱换就可以。

袜子：准备至少两双平时穿，因为天气炎热，每天需要换洗。另外准备一双较厚的毛袜或者在袜底缝上鞋垫，禁寺的地砖冰凉且容易打滑，尤其是索法和麦勒瓦之间的路程。（男士在开戒状态下可以穿袜）

食品类

调料：因为饮食差异，哈志们需带上自己吃习惯的调料（花椒粉、五香粉、胡椒粉等）可以混合装，便于携带。

酱：条件允许的情况下，可以拿一些自己做的肉酱、辣酱等并真空包装。

榨菜：哈志们如果担心一时吃不惯国外的饭菜，可以准备些袋装榨菜配饭吃。

其他：(可不带)

1、酱油和醋在麦加的超市不好买，也担心哈志们一时半会儿找不到，所以用塑料瓶各装一瓶带上。

2、干菜，如木耳、黄花等，可带少许。

3、挂面，可带少许。

护肤品类：必备品质较好的防晒霜，以及简单的补水润肤品（不建议携带过多护肤品及化妆品），个人建议带一瓶芦荟胶，专治晒后修复、各种晒伤、烫伤，还有口舌生疮。

茶叶：根据个人爱好，平时习惯喝茶解渴的老人可以多带一些喝惯了的茶叶。

护膝：因禁寺内风扇、空调较多，有风湿病的哈志可带上一副护膝，以防风湿病发作。

药物类：

A、藿香正气水或藿香正气丸（不含酒精）针对中暑和肠胃型感冒。

B、常用的感冒药和下火药。

C、风油精可备多一些，随手送给驻地沙特的保安、打扫卫生的人，他们会很高兴，也会给予一定的方便。

D、润喉片和咳嗽药。

小针线包：这是一个很好的习惯，以备所需。

小剪刀、剃头刀：开戒时需要。

个人信息牌：如果是老人，最好佩戴一个牌子，上面写明：国籍、姓名、年龄、重大病症、宾馆地址、应急电话等。

小毛巾：带俩条随身携带的小毛巾，在外面可以弄湿放头顶和脸上、手上解暑，或者擦汗，很方便。

医用口罩：还有备上多个医用口罩，感冒了或者生病了可以佩戴，以防病菌感染或传染给别人

小塑料袋：可以随身带上多个，旅途当中若出现晕车、呕吐，可以自用，也可以给身边晕车的人，免去在不熟悉路况又突发急用时各处奔走去寻找和购买了。

朝觐手册：带一本可以挂在脖子上的朝觐手册，以便随时预览。