有点累了
很放松的状态
此时，躺在床上，脑袋瓜空空
刚刚听了樊登老师新上新的《自尊》
对照自己，我已经好久没有批判自己了
知道的缺点，也知道自己的优点
动不动就夸自己
今天，也意识到自己好像有点骄傲了
好像也不是骄傲
自己的内心里，其实并没有高高在上的感觉
只是，偶尔会觉察到。有时候。
一个人的好，无意中是会伤害身边的人的
攀比，是人性
羡慕嫉妒恨。也是人性
我尊重人性
想起那些古装剧。很多皇帝最宠的妃子，都尽量的保持低调
《孔子如来》也说到，智慧，要藏。嗯
今天开始。偷偷夸自己就好了。哈哈
感谢某人。让我遇见了自己
如果没有这一段刻苦铭心的恋爱
我不会发现自己，原来可以这个样子的
哈哈。。。不管遇到什么样的事情。我都能够从中有所收获
不会让自己白白浪费时间去经历
就像今晚的瑜伽大课
上课过程中，不舒服的自己
脑袋瓜就冒出了一句
“没有内在的瑜伽是没有灵魂的”
感谢自己
练不下去的时候，并没有评判和报怨
自己思考了一下
如果这一节体式课，我是老师
我会怎么加进去内在的东西
让学员们练起来更加舒服轻松
嗯嗯。。。还得夸一下自己。多棒
哈哈。晚安吧。自信的蕾蕾
15 15 15
15号怎么这么慢啊！15 15 15
3.5 周一 休息 3.6周二 腿臀： 1.硬拉15-15-15-15 30kg 2.俯卧撑15-15-15-15...
【配方】：川断15g，狗脊15g，木瓜15g，乌药15g，威灵仙15g，淫羊藿叶15g，骨碎补15g，桑寄生15g...
15 15 15 15 45 14 45 14 34 24 24 34 天风姤 15 23 4 23 23 ...
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四逆散+附苓理中丸 柴胡15克 赤芍15克 枳实15克 炙甘草15克 党参15克 生白术15克 干姜15克 茯苓1...
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本文标题：2019年6月15
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