【每日好习惯五件事】
1.早起学习，5:01起床；
2.对镜子，家人，他人微笑；
3.滚背137下；
4.跪坐10分钟；盘坐10分钟；
5.读《大学》1遍，累积第14遍；《易经》第41-50章。
子栋老师说:幸福=用心+知足+感恩。
用对待小的心态对待大的。哥哥今天早上七点左右起来，穿好衣服给小花浇完水后就跟我下楼去小区晨练了，因为小小还在睡觉，哥哥就说自己一个人去滑滑梯那边没人陪他玩，会比较没意思，我就顺着他，约定好了热身完就陪他一起玩，我们这一路心情很愉悦。
我们带了经典口袋书，晨练完给池里的小鱼儿朗读了《老子》第二章。
哥哥等我做完准备运动后带我到了小区的另一个健身房，我夸他观察力很好，会当妈妈的领路人了。
我们在小区滑滑梯，我的盆骨太大，被卡住了，哥哥说妈妈你该减肥了。我说妈妈每天坚持晨练，不是正在减着吗？哈哈。
回家时在电梯遇到了一位老奶奶，我让哥哥给老奶奶打招呼，哥哥有些怕生不好意思，抱着我围着我转，虽然有说但是咬字不清晰。回家后我就针对哥哥对待长辈不够主动大方，不够礼貌的问题开启了一堂现场情景重现，我当老奶奶，哥哥在路上遇到我了，应该要主动打招呼问好的，可是哥哥在家里还是放不开，甚至不好意思地干脆趴在地上了。小小刚好起床了，我就先跟小小互动，小小虽然不好意思，但是还是会跟我主动问好，我夸弟弟真懂礼貌！看到弟弟表现得这么好，哥哥也站起来大方地问好，我就立刻表扬了他，哥哥很开心。
出门的时候有点晚，骑车的时候差点追尾，给我敲响了警钟:让我知道了要保持车距，事先筹划，不能再迟到。生活中也是如此，骑车要控制好车速，做人要控制好情绪，骑车保持好距离，做事要拿捏好分寸。并给自己立下决心，以后再也不能迟到。
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