只有回来自己内心，才有可能疗愈自己。去看看：我不够好！ 是谁觉得不够好？ 是用什么标准来看不够好？
我可不可以有我自己的标准来看我自己？我可不可以即使不符合别人的标准，即使不是第一名，不是最好的，不是完美的，也喜欢自己？
当我有我自己的标准，即使不符合别人的标准，我也认可自己欣赏自己的时候，我是不是也可以尊重别人有别人的标准，她他可以不认可不欣赏我？
这是一条很长的路。
是看见自己、接纳自己、爱上自己的过程。
是心理上与他人分离、人格上越来越独立的过程。
只有回来自己内心，才有可能疗愈自己。去看看：我不够好！ 是谁觉得不够好？ 是用什么标准来看不够好？
我可不可以有我自己的标准来看我自己？我可不可以即使不符合别人的标准，即使不是第一名，不是最好的，不是完美的，也喜欢自己？
当我有我自己的标准，即使不符合别人的标准，我也认可自己欣赏自己的时候，我是不是也可以尊重别人有别人的标准，她他可以不认可不欣赏我？
这是一条很长的路。
是看见自己、接纳自己、爱上自己的过程。
是心理上与他人分离、人格上越来越独立的过程。
只有回来自己内心，才有可能疗愈自己。去看看：我不够好！ 是谁觉得不够好？ 是用什么标准来看不够好？ 我可不可...
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by徐慕秋 我知道，人是很脆弱的动物，比如，我。 可能是家庭环境的原因，也可能是自己的心理原因，我的性格，高傲又孤...
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本文标题：书摘：是谁觉得你不够好
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