找个像太阳的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫和恐慌
我相信所有的初涉婚姻的夫妇，是有爱的。爱深之极，彼此融合，恨不能血脉相连，你中有我我中有你。
于是，上天会把爱的结晶，得偿所愿的送到称之为父母的人面前。
初为父母，没有经验，常常手忙脚乱顾此失彼。更多的是狂喜后的忐忑不安，和不知所措后的慌张。觉得面对这样一团粉嫩嫩的不按规则出牌的小人儿，无从下手。
很多时候，我认为父母必须要去产前学习，学习如何应对怀孕期的生理和心理变化，学习如何合理的调整饮食和运动习惯，学习怎样让宝宝在肚子里就能接受到胎教从而感受到生命的美好。学习新生儿伊始，怎样科学的养护和引领，这样才能无悔无憾。
虽然父母这一行业不需要考试，人人可以入职。可是，怎样才能游刃有余的护理好婴儿，怎样才能让孩子在最初阶段沐浴充足的阳光和爱康健成长，如何让孩子们养成良好的行为习性，却是一项长期的艰苦的工程。
所以，我建议所有想子女成为龙凤而不是你日后的累赘和遗憾的父母，去学习，打有准备的仗。
亲子篇：伴你成长一、做好准备，静等宝宝到来
这里，我不去赘述孕期的饮食和营养搭配，我更强调的是给予孕妇爱的陪伴和及时的心灵交流。
不要以为男人可以坐等有人喊爸爸了，如果认为生孩子是女人一个人的事情，就大错特错了。是的，你不能感受到那种不可遏制的烧心呕吐的感觉；你不能感受慢慢沉重的身体怎样的不便和负累；你不理解为什么爱人会有时候歇斯底里近乎神经质；你也体会不了小家伙在里面的踢打闹腾是怎样的一言难尽的滋味；你更不能真切的尝到生产时断了十二根肋骨般的疼痛和濒临鬼门关时的绝望果敢和义无反顾。
全身插上电流，抽搐两分钟，也不及女人生孩子的百分之一的难受吧？更何况，还有后面的无休止的喂奶，孩子的天昏地暗的哭闹和不眠不休，女人是绷紧神经全天待命的状态……
想到这些，作为一个男人，真的要好好的陪伴爱人，一起为迎接新生命做好充分的准备。此刻，你就应该是那个像太阳的人，帮她晒晒所有不值一提的迷茫和恐慌。
听听音乐，舒缓紧张
音乐里有大自然的各种悦耳的声音，当你沉浸其中，你会发现躁动的心安静了，那么多无法释怀的情绪，慢慢梳理了顺畅了。不建议听强烈的动感的，安静舒缓的旋律才利于血流平稳，理查德克莱德曼的《秋日私语》、《致爱丽丝》是不错的选择。入睡前再听上一首小夜曲，会驱散一天的疲乏和不如意。
陪伴，胜过任何的爱的言语
准妈妈的不安和紧张，是在所难免的。有多期待就有多害怕，有多欣喜就有多烦忧。这时候，作为爱人，男人要尽可能的推去不必要的应酬，争取多一些时间陪伴左右。
还能去胡吃海喝让她担心吗？还能半夜未归让她猜测你沾花惹草吗？还能去夜店流连让她痛苦吗？还能在微信上不着边际的聊着肥皂泡似的暧昧吗？
都放下，此刻才是一个男人体现你存在价值的时候。给她营造点小浪漫的氛围：比如一起站在窗台看看夜幕下的繁星点点，幻想着你们是童话世界的王子和公主。
比如准备一次让她惊喜的烛光晚餐，倒上一点点红葡萄酒，高脚杯碰撞之间微微一笑，多温馨的画面啊。
出其不意的给她一些小礼物，或者美食，让她感受到受重视的快乐美妙。
陪她散步的时候，彼此牵手，珍惜这一段两人相处的和谐时光。时刻告诉她，你爱她，无论前路如何，不恐惧。
她任性时让让她，她痛苦时抱抱她，她患得患失时给她亲吻。
九个月的抗战，产妇在爱的滋养和呵护中，才能保证胎儿不受到负面情绪的干扰。
养成良好的作息习惯
除了适当的运动像慢跑啊游泳啊简单瑜伽啊等等养成习惯，孕妇的睡眠也要有规律。为什么经常熬夜到夜里两点的妈妈，她的孩子也常常夜里不睡一直闹腾，这是有关联的。
自己先做表率，每天早睡早起。熬夜，会损耗元气和精力。当晨曦的一缕阳光照射窗台的时候，在小鸟的啾啾声中起来，活动活动筋骨，深呼吸一下，一天的美好随着心情的美好而更加让人神清气爽。
亲子篇：伴你成长一、做好准备，静等宝宝到来
不庸人自扰，每天有自己的爱好，自娱自乐
每个女人都必须有做妈妈的神圣感荣耀感和使命感。现在科技发达，生孩子也成为一件轻松平常的事情，完全不必要杞人忧天去担心受怕。自己好好养胎，其它的，坦然面对。
如果能有一些自己的爱好，比如写作，画画，弹琴，练字或者编织毛衣，我觉得都是挺不错的消遣和排解方式。
当一个人，静心去做自己喜欢的事情，我相信，她是最享受和浑然不觉时间的。在自己的世界神游，在自己的快乐里陶醉，在自己的追求里升华，而不是在鸡毛蒜皮的琐事里纠结和怨闷，不在无所谓的是非里执念和孤行，多好啊。
不停的和肚子里的宝宝交流，告诉他你爱他，期待他的降临并已经做好了准备
亲子交流，不分时间和地点
每次抚摸着隆起的腹部，嘴角一定上扬，油然而生的母爱，熟悉又陌生。
因爱而来的精灵啊，是父母生命的延续和挚爱的见证。
此刻，作为妈妈，如此的骄傲，体内有热流翻滚，绵软而柔情。
为孩子，已经慢慢储备了勇敢和坚强。告诉他，已经准备好用一生去爱他。
为母则刚，不畏惧，不怯场，第一次哪怕没经验，也要不断去学习去成长。
微笑着，静等宝宝的到来。
亲子篇：伴你成长一、做好准备，静等宝宝到来
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