春冬之际，是流感流行之时。这几天，随着北方天气的骤降，甚或大部分地区已经冬雪已至。深圳这个南方之都也到了一年中最冷的时分，早晚也最低降至10度以下。
这几天由于晨练，晨曦的寒风冷冽，可能有点受寒。身体稍微有点不适。又加上最近看到网上有传说甲流近段时间有点盛行，心中似乎有点犯嘀咕，稍有戚戚焉。上班一天下来，直到晚上，回到家用热水泡了一阵脚，似乎也舒服多了。觉得还是晨练的早起，受冬日寒气入侵的缘故所致。
老一辈人说的，冬至之后，要尽量藏，意思就是把身体阳气收藏起来而不是展露出去，方能在来年身体好。这从中国阴阳调和的角度来说，就是冬天寒冷，是养精蓄锐的最佳时节，正如动物要在这个时候大量收敛、尽量少运动一样，有的动物如青蛙、蛇还要进行冬眠，这是一个道理。无论是动物还是植物，都有着顺应“自然”——客观规律，动物的食量减少活动甚至冬眠，植物也枯黄落叶，都是生物的一种生命本能的自保——藏锐气，已达到阴阳平衡，在不同的时令实现生命的起落有致。如此看来，此次的身体不适，还是违背了生命客观的生理阴阳平衡的规律，没有顺应生命的自然法则。
万物皆有法，顺则兴达，逆则衰亡。
人类社会的一切自有其客观的法则，只有顺应他们的天然，方可做到兴旺发达或颐养天年。
如此看来，人类一切的所谓病，无非是违背了身心的自然心性法则，也就是没有顺应生命生长发育的自然——规律所致。而人类的身心如自然的四季时令是天人合一的。所以，传统中医或文化中流传下来的生命与时令的天人何以的法则：生命要遵循自然时令或者要顺应天时而运作，是自有一定道理的。人类生命与自然万物都是自然中的一份子，都是生存在自然母亲的怀抱里，只有顺应它的时令，方可做到接天地宇宙之灵气为身心之精神，顺时应令，才能滋长人的精神气。
人类的生活与生命，都自有天道——遵循其自然天性，惟有如此，方可滋长兴旺。
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