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《活得明白》3烦恼2019-09-24

《活得明白》3烦恼2019-09-24

作者: 悦读知行 | 来源:发表于2019-09-24 23:41 被阅读0次

作者:贾杰;      摘录:老K

三、烦恼(珍惜奇葩,为未来做准备)

(P46)珍惜生命中的每一朵奇葩,因为他们都是上天派来教给你某些东西的。

遇到困难时,换个视角,把当下的每一个困难都看作是为未来理想的实现作准备,我们就能看得透,放得下。下面这个练习,可以帮助你转换视角。

1、我现在遇到的最大困难是:

2、想象一下,加入这个困难解决了,在这个过程中,我一定可以获得:

A通过这件事,我认识到关于自己:

B通过这件事,我认识到关于其他:

C通过这件事,我提高了这些能力:

D这些能力在未来可以帮助我更好地:

E现在,我发现:

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