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吊颈椎是缓解颈椎酸痛的好方法!

吊颈椎是缓解颈椎酸痛的好方法!

作者: 龙行天下万里 | 来源:发表于2019-02-15 02:40 被阅读0次

这种吊颈椎的方法是很多美容院等场所经常使用的,当然也有很多颈椎不适的朋友在家自己做。

今天给大家介绍一个类似于吊颈椎的方法-----毕竟吊颈椎是不太安全的,且坚持的时间也不长。效果也就自然不太好了。而改用这种昂首斜面护脊床垫的方法是目前比较好的缓解颈椎酸痛,治疗颈椎病的好方法,大家可以参考一下视频:


两个值得收藏的防治颈椎病、驼背的好方法!_腾讯视频

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