亚历山大大帝遇到了传说中国王格尔迪奥斯拴在战车上的绳结。还没有一个人能够打开这个结，传说打开绳结的人会是命定的王者。
所有人的目光都集中到他身上。或许有人心里在想他也不一定能够做到，然而让大家惊讶的一幕出现，亚历山大大帝用手中的剑一下子劈断绳结。
亚历山大大帝说：命运掌握在他手中的剑上，谁能说命运不是掌握在自己手中？
01
《被讨厌的勇气》第三夜，一起讨论什么是自由？你可以为获得自由做些什么？
自由不是一味地讨好别人，委曲求全的生活在夹缝中，也不是强势地要求别人一定要遵循自己的意愿去生活。
自由就是按照自己的方针去生活，不去在意别人讨不讨厌的目光。
我们能够为获得自由而去争取的是活的有“界限感”，敢于在别人干涉自己时说“不”，也要控制自己不对别人指手画脚，这是维护人际关系最牢固的方式，也是对他人和自己的尊重。
02
《被讨厌的勇气》第四夜围绕着人际关系的技巧展开对话。一切的烦恼来自于人际关系，处理它需要一定的技巧。
人为什么会烦恼，与活在别人的眼中有关，为什么会如此，归根结底还是与自卑心理有关。
为什么会产生自卑心理，又与“归属感”有关联。
归属感，就像是你进入一个新的环境里，不可能轻易的融入集体，那么此时的你很有可能感觉到自己与群体格格不入，就容易产生悲观、消极的态度。
其实，你可以尝试调整自己的心态，你是一个单独的个体，你可以为这个新环境的整体做点什么，或者说你愿意帮助别人吗？
假如答案是你可以，那么你就可以与新环境成为一个共同体。当你帮到他人，你的归属感明显提升，你的心情也会随之愉悦，慢慢的也会抛开烦恼。
存在即有价值。你的存在，就是有价值的，哪怕你此刻处在低谷，对于你身边的人来说，他们需要你，这就是你的价值。
它不是非要做出多大的成就，而是认知层面的价值，你本身就是价值本体。
03
《被讨厌的勇气》第五夜，青年人走出哲人的房间，看着漫天飞舞的雪花，感到前所未有的平静。
世界如此简单，人生也是如此。复杂的是我们的思想，简单的是过好当下的每一天。
自我接纳，是对自己的认知，认清自己的内外，接纳并不是最完美的自己，努力变成更加美好的自己。
学会接纳自己，能够更好的融入大集体中，不去在意他人的眼光和评论，反而可以去思考自己的价值。
存在即价值，我们可以为别人做些什么，这就是阿德勒心理学提到的“引导之星”——他人贡献。
他人贡献，就是你可以为别人做些什么帮助。就像是在一个社群里，遇到群里的伙伴不懂的问题，而你恰好知道解答方法，不要犹豫地选择立刻帮助。
你看似没有得到什么，但是你收到了别人真诚的谢意，而你收获帮助别人的愉悦心情。
他人贡献不等同于自我牺牲，而自我接纳也不是自我肯定，弄明白它们的区别，才能过上更自由的生活。
04
人生最大的不幸就是活在谎言中，而人生最大的谎言就是不能活在当下。
与其想要虚无缥缈、不切实际的未来，不如活好当下的每一天。
像书中的青年一样懂得欣赏那雪中的美景，而不是抱怨雪天路滑的状况，看到眼中的美好，收获心底的美妙。
《被讨厌的勇气》带给我们的不是被讨厌，而是真正寻找希望和幸福的勇气。
齐悦梦想社群一营三班
网友评论