14· 向你反对的观点敞开心胸
大家是否有过这样的体验：在聊天工具上和朋友聊得正火热的时候，因一言不合，对方突然就没有回应了，任凭你在那吧嗒吧嗒讲半天，对方都不再回复和搭理你？
为什么会这样？是我们说错，令到他不高兴了吗？《别再为小事抓狂》书中说到，人人都相信自己的世界观才是唯一正确的。所以，我们吧嗒吧嗒讲这半天，不过是为了证明自己观点的正确性和重要性。
但对方为何不予回应呢？也许，他正打算用沉默来表示抗争：我的观点跟你的不一样，已经严重到根本不需再费唇舌的地步。他已经封闭了自己的内心，并将所有与他意见不合的事物都排除在外了。
有一些人可能不一样，他固执地认为只有自己的观点才是对的。所以，他拼命引用许多例子来证明自己的观点。却没有想过，这些例子同样也可以适用于其他的不同观点。
例如咱读书营5月份的精读一本书活动，可能初衷是希望大家在“读好书、勤写作”的实践上走得更远。但为了竞争“行动力爆棚”勋章和小红旗，各队伍之间陷入了很白热化的竞争。听说有的队要求组员必须在早8点之前完成打卡，否则就是不上进、拖后腿、不爱组织的表现。换句话说：做到就是好样的，做不到就是孬种。
我以前曾经说过：别人能够做到的，我也一定能够做到。但要知道，有得必有失。要想拿“第一”，就得牺牲睡眠以及整天的精力去争取。有一些老铁就特别排斥这种强制性行为，并心生反感。这争拿“第一早”打卡的意义何在？小红旗真有那么重要吗？他认为这已经脱离了学习的真正本质。还好，我们家月白比较开明。
如果我们可以转换思维，学会从好的方面去看待事情，可能心情就不一样了。也许管理组是希望我们获得更多进步，逼大家一把是为了激发我们更多的潜能。明白这一点后，我们就可以放松戒心了不是吗？
理查德说，重新开放你的心，会减轻你排斥其它观点所造成的压力。帮助你变成更有耐心、心情更轻松、思想更有深度的人，它们都拓宽了你的人生观。
《别再为小事抓狂》这本书是一本非常好的情绪管理方面的书籍，作者一共分享了100个小技巧帮助我们改善情绪。在5月主题营的10天时间里，我将会挑出跟我日常比较相关的1-2点来做为分享。我是元姐姐，感谢您的关注与支持！
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