文|凯撒
早起麦当劳清冷凉爽的早餐后，回来继续睡觉。
新的一周，新的努力。
结束两本书《万万没想到》，还有一本易中天的历史第一本《铁血蒙元》，我的书评是：历史入门。用易中天，这是第一本选择“铁血蒙元”，可见我对冷酷现实主义的学习需求。
另外一本一行禅师《正念的奇迹》开始看，从度阴山的王阳明的描述中和一行禅师的《佛陀传》的尾声内容，我没有看见修行上太大的能力提升和神通。而我自己也阴郁住，正如王阳明早期的求道各家的颠沛和困顿。
这就是我今天的困郁。没有太多出门活动都在家中，脑子也困闷。减肥也在继续，但是“缺糖”不吃碳水时候的状态确实难以权衡。
人就是这样依赖现实，一顿不吃几顿不吃身心崩溃，就是减个肥，糖量处理不好，你也没有精神的发晕。。怎不依赖现实？更不用说“蒙古屠城”的冷酷。
佛道是理想主义的依持，也是现实主义的，毕竟“道”无处不在，而佛，也是道的助益，佛无可无不可，那么，何妨介意它助成俗世功业，何必一定要隐归超凡呢？
学习的主要目的是提升能力和幸福。
而这的第一步是自我控制。
但是，就如我今天遇到的困难，就是陷入了一种“忽视现实”的懒惰之中。
创造一个好的宽阔的凉爽环境，勤奋起来运动身体，不怕麻烦地料理健康适量的饮食，这些都需要你勤奋和现实（现实指一种价值劳动力或者金钱等价的作为劳动力和提供你生存繁衍的物质）。
第一，你勤奋起来（包括上述创造人身存在条件，饮食，运动等等），尊重和承认现实。
第二，你状态好了起来。
第三，勤奋状态好起来之后，你拥有更多现实资源，如赚了更多的钱。
第四，更有现实条件让你状态好起来。
。。。
于是，良性循环飞轮就转了起来。
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