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2019-08-20 跑步

2019-08-20 跑步

作者: generality | 来源:发表于2019-08-20 23:08 被阅读0次

今天下完雨,天气很凉快。

昨天跑完今天还有感觉,刚开始大腿和右小腿跟腱紧,跑了2km就没有什么感觉了。

身上的肥肉感觉很明显。

4.23 km, 5'51配速,24'50'', 405kcal.

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