今天早上，我六点半起床，走进客厅，阳光从三面窗户照进来，树的倒影映在地板上，成了一幅美丽的国画。
地板上倒映着树木的影子
我觉得心里似乎也洒满了阳光，很亮堂，很温暖。于是我开始练习拜日式， 六遍古典拜日，六遍拜日A，就连我最畏惧、最不想练的拜日B，今天早上也练习了六遍，而且非常流畅。
当我练到第十八遍拜日式时，我听到汗水滴在瑜伽垫上的声音，眼睛已经睁不开了，被汗水流进去了。
汗水放肆地流
十八遍拜日式之后，身体柔软多了，灵活多了，全身充满力量。伴随汗水的流淌，多巴胺大概就随之而来，因为我感到快乐，瑜伽确实能带来积极心理。我想明天继续练习十八遍，坚持一个星期看看会有怎样的效果。
今天早上，我六点半起床，走进客厅，阳光从三面窗户照进来，树的倒影映在地板上，成了一幅美丽的国画。 ...
汗水 流淌出生活的真实 血水 流淌出人性的真实 泪水 流淌出心灵的真实 真实这杯活水 流淌出真爱的源泉
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本文标题：汗水流淌出快乐
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