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【原创】NLP沟通三要素之践行

【原创】NLP沟通三要素之践行

作者: 张光辉岁月如歌 | 来源:发表于2019-01-18 11:42 被阅读138次

学习过NLP心理学的都知道,沟通三要素包括三个方面:语言内容,语音语调,肢体语言。语言内容只占7%,语音语调占比38%,肢体语言占比55%。其中我们失分最大的就是我们的语音语调和肢体语言,语音语调等于情绪,表达方式比表达内容更重要。

NLP之沟通三要素

我家有个小朋友有时候讲话声音会比较大些,有时会愤怒地表达,而非一致性表达愤怒。由于习惯性发火多是印痕发作,属于模式决定的,用NLP先跟后带直接沟通有一定效果,不过我想继续强化和巩固效果,想到了杨洋博士说过一句话“数据说话力量最大”,于是我想到了用分贝测量仪来做裁判,而非主观判断。你说他声音大,他并不认可,那么仪器不会说谎,避免了直接冲突。

小朋友主动写的家规

于是立即下单付款。另外他主动提出要加入家规里面,特别棒的提议。于是达成协议,互相监督。仪器不是用来专门针对某个人的,而是适用于全家的。

某宝下单截图

之所以孩子不懂感恩,自我为中心,是大人没有将规则意识植入孩子内心。也许有人会说了,我也整天跟他讲规则呀,他就是不听。秘密在于,不是孩子不听话,而是我们的话不中听。这里的植入规则不是滔滔不绝的讲道理,不讲场合不分时宜的说教,而是以爱为根基以良好的亲子关系为前提的一致性沟通,用孩子喜欢的方式给出我们的规则,这个是不容易做到的。

没有好的感受就没有好的接受,先关注心情再关注事情,说起来很容易,做起来有可能比登天还难,因为自己修行不够,知道是无法做到的。所以,家庭教育是一种自我的修行,修行够,自然容易控制情绪,放下自我,关注他人,以他人感受为前提,沟通时把他人放在主体。才最容易做到真正的爱,也就是如其所是,给其所需,而非自以为是的爱。

【原创】NLP沟通三要素之践行

修行有心法,教育有门道,最好的教育是把握大方向,关注小细节。学习让我们做到专业,修行让我们做到用心,专业而用心,没有做不好的事情。

知行合一,知是前提,行是关键。不知无以致行,知而不行,不如不知。今天对于沟通三要素的践行,从分贝测量仪开始,具体落到实处,落到定性以及数据之上。

愿当下一些积跬步的行动,成为日后致千里的可能。


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