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来来来,读到最后,一起玩个游戏,如何?

来来来,读到最后,一起玩个游戏,如何?

作者: 羊女阿姜 | 来源:发表于2017-06-20 01:03 被阅读0次

这几天外地学习,忽略了文字写作,内心时不时就会涌出一些愧疚。其实好几次准备写点什么,可都是写了删,写了再删。似乎有思路,却又无从下笔。

今天听了一个从前是知名企业HR,如今是职业心理咨询师的讲座。课程快要结束时,她给大家布置了一个作业:对着镜子看自己十分钟。

印象中,从小到大,别说十分钟不间断盯着自己看,恐怕一个完整的六十秒都不曾做到。起先都是洗把脸,擦干净,再瞭一眼镜子里的自己就算了事。后来渐渐知道臭美了,特别是青春期后,脸上开始长青春美丽疙瘩痘,才会格外的关注一下这张脸,也算是特殊情况的特殊照顾了。

可是,今天晚上,透过被水雾覆盖的镜子,认认真真地上下里外好好打量了一回自己。直到渐渐觉得镜子里的人似乎变成了自己并不认识的其他人。

透过镜子,除了物理意义的外貌,还可以看到什么?

我们很多时候可以很轻松的看透眼前的事,眼前的人。甚至可以做到先知先觉,一叶知秋。但是又往往看不清距离我们更近的事,更近的人,甚至不了解真实的自己,包括自己的这张脸!

我闭上眼睛,脑中刻画自己的样子。突然我发现,脑海中并不能完整清晰地浮现整个样貌。朦朦胧胧,似清晰似模糊。我的眉毛什么样?我的鼻子什么样?我的嘴唇什么样?我的耳朵什么样?是不是我没有美术功底,所以才回忆不出!亦或是,我刚刚没有仔细看看,所以没有记牢!

最熟悉的自己,闭上了眼,却怎么也想不起?恐惧之余,我不断地扣问自己。

于是,我想到了“忽视”。按理说,我们每个人从记事起,对所见所闻都会留下记忆,而且有的时候还会刻意高频重复进而加深印象。就像学生时,会反复背诵许多课文,诗词,数学、物理、化学公式。工作后,想尽办法记住交往遇到过的人名、家乡、单位、职务、喜好。就怕考试时忘记或再次相遇时记不得尴尬。而相反,如果某件事某个人如果每天都接触,往往就不会刻意为之。就像我们的脸,打出生那一刻,就伴随一生,即便整容,也只是换了个形象继续随身携带,还绝对不会落在家里。也许正是“大宝天天见”而且是“想见就能见”,于是就没想过要刻意记住他/她到底长什么样。

此外,我还想到了“前视”。我们的眼睛总是看向前方的,这是生理结构决定的。很多时候,只要睁开眼睛,眼目所及之物均能自动映入眼帘。而如果不借助工具,比如镜子,我们就看不到自己。对于不是超级自恋的普通人来说,看眼睛前方总要比看自己更容易一些。想想这算不算另外一种意义的“灯下黑”那,或者叫“眼后黑”那?

突然脑海中蹦出一句话:总是在追求幸福的路上奔跑。其实,低下头或是回回头,幸福可能就在当下,就在身边!

最后,邀请你也来玩玩这个游戏:闭上眼睛,排空思绪,放松心情。你的头脑中有没有自己的清晰图像?如果没有,恭喜你,你我同道中人,那就打个赏吧!

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