0223.1477天：时间记录

#每日三件事，第1477天#

你怎样生活，你就是一个怎样的人。时间记录有一个很重要的特点，就是能够知道我们是怎么生活的，从而看清我们是怎样的人。时间记录是对事实的客观反映，比如吃饭花费多少分钟，时间记录就记录多少分钟。时间记录可以让我们看到最真实的自己。

这是《时间记录》书中的片段，作者是剑飞。

在某种程度上来说，番茄钟也是时间记录的一种方式。而这里的时间记录，就是详细的记录每天的时间。起床洗漱的时间，吃早餐的时间，上班通勤的时间，做工作的时间，休息的时间等等。

时间记录一方面可以知道自己的时间都是怎么用的，另一方面可以知道自己是个什么样的人。正如书中说的，你怎样生活，你就是一个怎样的人。你的时间花在了什么地方，你就是什么样的人。

时间记录还有一个好处，就是记得久了就能对时间精准把握。长期坚持下去，做一件事花多少时间就非常清楚了。略微留一点儿富余，应对突发情况，一般就足够了。比如写一个方案，根据以往的记录平均花2小时，最短1.5小时，最长2.5小时。那就计划2小时好了，不会有那么多的意外，正常完成应该没有问题。

从家到单位的通勤时间，不会突然出现大的变化。一条熟悉的道，只要经常关注路政施工情况，一般不会因为修路堵车而迟到。偶尔的交通事故不可避免，但也不会天天都遇到交通事故。

把握生活，改变自己，从时间记录开始。