文/岩曦
很多妈妈在育儿过程中都会有这样那样的焦虑，我也不例外。最近，通过一件事情，似乎悟到了缓解焦虑的“大法”。
具体就是宝宝学英语的事情。
一直接受了不报课外班的观念，希望通过自己的努力能让宝宝自然而然地开启学习英语的“方便之门”。于是，在家里墙上都贴满了宝宝的英语学习材料。更小的时候也看了一些英语的动画片。英语老师布置的作业当然宝宝也都会保质保量地完成。这样下来，宝宝的英语成绩似乎还行。比如，班级经常进行的考试基本也都能掌握，分数也还不错。
但是，前段时间出去游玩，同行的与宝宝同龄的一个小朋友英语水平令我大为震惊。这个小朋友的英语听说读写已经没有障碍。“读”：读英语童书肯定没有问题；“写”：考试能得满分；“说”：能随口用英语出谜语，英语发音也挺标准；听力应该就更没有什么问题了。经向小朋友的家长打听，这个小朋友从学前班就开始课外上英语班，一直坚持学习，家长还督促他背单词。也许还有其它”秘诀“，但是，光这些已经给我了一些启发。
与这个小朋友相比，宝宝的英语水平差距就不是一星半点了。于是，易于焦虑的我又开始焦虑了，究竟该怎么提高宝宝的英语水平呢？其实，以前也有这方面的焦虑，不过，在没有见识到上文所说的小朋友的成绩之前，还没有意识到差距如此大。
买了一些英语书，宝宝不爱看；参加了一个热心妈妈筹建的公益图书馆，好说歹说带上宝宝的好朋友才去了一次。
看到很多专家都说学英语应该听说领先，孩子也是如此。终于在前几天，从网上下载了“小学生日常英语对话练习”开始听。没想到，这个听力宝宝挺爱听，至少据我观察，没有反感。可能是这个听力的内容跟宝宝的生活密切相关，而且，朗读着是个孩子，另外，听力练习里还穿插了很多很有笑点的小故事。
受了宝宝爱听这个小故事的启发，又下载了买的其它书的音频，已经听了一次，也是宝宝至少是在愉悦的状态下听的。天长日久，应该会有效果吧。
当然，这只是宝宝学习英语的万里长征的一个开头。但是，正是这个比较顺利的开头缓解了我对宝宝英语学习的焦虑。
那么，缓解焦虑的“大法”究竟是什么呢？我感觉，就俩字“行动”。想到了就去做，做了后看效果，如果效果欠佳就再矫正。
“采取行动”不仅仅缓解了我对宝宝英语学习的焦虑。其它事情上也是如此。比如有一阵子，感觉宝宝有点爱发脾气。我就反思并求解。之后就找到了“正面管教”的方法，自己先学习，再正面管教宝宝，效果立竿见影。
所以，发现问题，就马上行动，寻找解决办法，焦虑就在您的头脑中无处躲藏了。
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