“热闹是他们的，我什么都没有”。朱自清教授的这句话，仿佛说出了我目前的心情和感受。这三年多来，真正的感觉自己就是自己一个人孤单地走在茫茫人海中，没有父母可以依靠，没有知音可以倾诉，家人、同事、同学、亲戚都无法理解自己，感觉自己跌到了人生的最低谷，在经历这人生中最黑暗的时刻。
因为强烈的不安全感，感觉自己的未来没有依靠，一切都要靠自己。所以拼命的想努力，却发现努力没有任何的结果，反而让自己陷入泥潭中作无谓的挣扎。
那种无助和无力，让我感到很绝望。但是在别人看来，我是热情的、执着的、是积极的、好学的，其实只有我自己知道我内心是多么的孤单无助。
通过原生家庭潜意识感恩训练营的学习，我才知道，这是因为童年时期的经历让我切断了跟父母爱的联系，得不到爱的滋养，让自己生活在干涸之中。
赵智光博士说我们人很像挂在厨房里的灯泡，本来很明亮，虽然厨房里的油烟日积月累一点一点遮住了我们的灯光，但是这个灯泡的内在还是有光的。
我们人是这样，我们来到这个世界的时候，都是无比光明的，我们能都拥有幸福和爱的能力，也能感知到幸福和爱，虽然经过岁月的洗礼，我们用盔甲把自己一层一层包裹起来，但是我们的内在有光，一直有一个小小的声音在提醒自己，我们的生命是不平凡的。
只是随着我们慢慢的长大，我们开始了解这个世界。看到家中父母相爱相杀，我们既不明白到底发生了什么，又担心害怕。
高中的时候，我妈妈跟我说他们本来打算离婚，本来已经商量好了，我跟着父亲，弟弟妹妹跟着母亲。但是妈妈说她不忍心把我们三个分开，所以不打算离婚了。
我当时就觉得父母不离婚的原因是因为我们，所以就感觉有点压力，觉得妈妈过得不开心，都是因为我们的存在。我大一的时候妈妈查出癌症晚期，大二的时候她去世了，周围的亲戚朋友都说我妈妈是被我爸爸气死的，因为她得的是消化系统的疾病。
我就特别的内疚，我觉得如果当初他们离婚的话，她也许就不会这么早去世，也不会被我爸爸气死。尽管我知道我爸对我很好，但是因为这种想法让我对他很怨恨。我一边拿着他的钱上学，一边又对他心怀怨恨，所以很多年一直生活在郁闷和纠结之中。
后来我从妹妹那里知道我爸爸每个月为了筹给我上大学的生活费历经千辛万苦，他们甚至家中连锅都揭不开，而我对此一无所知，从此更加心怀愧疚。却因为把母亲早逝的原因归结为他对母亲的背叛，表面上维持着孝顺的样子，回去看他，给他买电视机、空调等各种生活用品，给他生活费，但是却拒绝在内心跟他和解，拒绝接受他的爱。
我就这样给自己穿上了厚厚的盔甲，用一个坚硬的壳来保护自己，把自己和外界的人事物都隔离了起来。这个盔甲是那么的厚，那么的重，它强烈地束缚着我，它遮住了我内在的光，捆住了我内在的力量。
因为父母是我们的根，是我们的爱的源泉。我们要卸下这盔甲，仁慈的对待父母和对待自己，选择原谅父母，也原谅自己。
这样我们才能丢掉这个保护壳，轻装前进，开启我们的幸福人生。
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