河边夜色.向阳闸
如何处理家庭中的亲密关系？
01｜夫妻矛盾如何影响孩子？
关系中的两人，通过引入第三方，来减轻关系中的矛盾和张力。第三方可以是工作、也可以是某个人，还可以是某件事、其个物等等，这样就组成了各种各样的三角关系。
比如：妻子、丈夫、工作；妻子、丈夫、孩子；妻子、丈夫、第三者……
而孩子是亲密关系里天然的第三角，当父母出现了难以解决的矛盾时，父母最自然的反应就是转向孩子。
孩子被三角化的三种情况：
其一：伴侣把孩子当作权利斗争的工具；
其二：伴侣把孩子当作沟通的手段；
其三：伴侣中的一方在情感上亲近孩子，疏远伴侣。
陷入了三角关系，该怎么办呢？答案是，两个人的问题由两个人来解决。
两论两个人有什么样的矛盾，双方都需要去尝试沟通和解决。如果回避了矛盾，其实就是回避了让彼此重新亲近的机会，而孩子就会卷入两个人的矛盾，变成关系的牺牲品。
02｜家庭角色：如何从固化到流动？
当家庭系统出现矛盾的时候，常常会出现三个典型的角色，即：施害者、受害者、拯救者。
当一家人陷入了这样的角色分配时，他们常常就会变得很难亲近，而经常相互指责，关系也会越来越僵。
在这样固化的角色里，人们就会在指责和斗争中找不到解决问题的方法，反而还会加剧角色的固化。
而在一个宽松的环境里，成员的角色就会有很多不同的面貌，也就是说成员的角色是能够灵活流转的，我们只有在不同的关系里，扮演不同的角色，才会体会到更多不同的自我，才能接受对他人的各种复杂的情绪，也能够灵活的处理关系。情绪体验越充分，也就能把很多矛盾和复杂的情感整合在一起，变成自己的一部分，就能更好的接纳自己。
从固化到流动，有两个重要的原则：
首先，要有角色意识。要跟家人挑明：彼此不是敌人，也不想站在谁的对立面；
其次，重新回归夫妻和父母的角色。
家庭成员中的每个人，会组成不同的关系，也会有不同的角色，在理解，包容，爱的宽松环境中，自然的切换，在面对变化时，有弹性的适应，家就会成为温馨的港湾。
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