辟谷第三天，适度的饥饿感下，阳台上沐浴春光中，品味几片蒸土豆的感觉，真是神仙般恣意。
蒸熟的土豆片在阳光下，那种土豆专属的黄和略微透明又略带沙感的质地，凸显得格外沁人心脾。
我品得津津有味，真是人间美味！反倒爱上了如此简单纯粹的饮食。
收获之一是，原来人生还有种美好叫适度的饥饿感。
所以适度的不足才是至美。
辟谷第三天，适度的饥饿感下，阳台上沐浴春光中，品味几片蒸土豆的感觉，真是神仙般恣意。
蒸熟的土豆片在阳光下，那种土豆专属的黄和略微透明又略带沙感的质地，凸显得格外沁人心脾。
我品得津津有味，真是人间美味！反倒爱上了如此简单纯粹的饮食。
收获之一是，原来人生还有种美好叫适度的饥饿感。
所以适度的不足才是至美。
今天是参加【元敦国学养生堂】正式辟谷的第三天。 记录一下今天的几个觉知吧。 “好喜欢夏末的风” 早上在小区里行禅一...
生命就在每天的生活里，一切执念都是虚妄，和身边的人愉快相处，认真安排好每一天的活动，用心去感受每一天的心境就是生活...
辟谷第三天失败了！我又要开始了
看不清的东西才是朦胧至美之物。
至简至淡才是真正的成熟，一种超脱无我的禅心，它不是简单的无为无欲，更不是甘于平庸、不思进取，它是对物欲事理的适度取...
每个人做每件都有它的缘起，也就是起心动念，没有起心动念就不会有接下来的行动，也就不会有之后的结果。这就是因果。而...
人生至美， 莫过于简； 生活至美， 莫过于静。 从前慢， 淡如水， 从容恬静， 适合自己的， 才是最重要的! 感恩...
对于文字的喜爱是发自内心的，喜欢读、喜欢琢磨、喜欢沉静其中。 我写文字完全是出于本能，沒有任何章法可言，我把我手写...
辟谷第三天 辟谷三天来最大的变化是早晨醒来身体特别轻松，没有往日的沉重感。允许自己睡到自...
这是我第二次进武当山，来做道家排毒养生。 今天是排毒第三天，也是辟谷（不吃任何东西）的第三天。 很多人觉得辟谷就是...
本文标题：辟谷第三天小记——适度的不足才是至美
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/atbfvjtx.html
网友评论