减肥第三天

作者: 吃窝边草的兔子 | 来源:发表于2019-03-15 22:17 被阅读0次

早餐:半个白饼,一根香蕉      今天早上带孩子出去买菜,玩了一会,11点快走15分钟,计1500步

午餐:大碗水煮青菜面条,放了醋和生抽调味,中午孩子睡着后快走25分钟,计3000步

晚餐:实在饿了,7点半吃了半个白饼,晚上没有快走

今天没有完成既定目标,我给自己定的目标是每天走路10000步,今天晚上称了一下体重有一点减轻,坚持,不能让自己成为油腻的中年妇女。

相关文章

  • 无题

    减肥打卡第三天

  • 2018-04-26

    减肥第三天87.7公斤

  • 减肥第三天

    减肥第三天 坚持住 一定坚持住

  • 想瘦

    减肥第三天,好累啊。 完全是在做动作一点都做力量都没了。 第三天而已还好坚持,减肥路上做大的问题就是吃,刚下定决心...

  • 慢生活随记

    今天是辞职的第六天,减肥的第三天。 减肥两天瘦了三斤,第三天坚持起来有动力,但是没有体力。每天最盼望的就是吃饭,但...

  • day3二十天减肥记录

    下载简书的时候已经是减肥的第三天啦,所以就暂且从第三天开始记录饮食运动情况吧,想要减肥的小伙伴可以一同交流一下~ ...

  • 减肥日记

    今天是开始减肥的第三天,以前的若干年,减肥于我只是个口号罢了,那时候“减肥”这两个字经常挂在嘴边,但是从来...

  • 2019.06.03

    第三天了 不算在认真减肥吧 没有忌口,没有少吃,也没有锻炼 不是不知道怎么减,只是不想再为了减肥而减肥了 这些年,...

  • 160斤的产后妈妈减肥大作战(第三天160.6斤~157.6斤)

    今天是减肥的第三天,最近几天的减肥效果都让我挺欣喜的,希望一直保持下去吧! 今天没办法给大家上减肥照片,...

  • 减肥第三天-77.1kg

    减肥第三天 与姜地主约好,本周开始减肥,连继三周,每周末有一天开放日。每天写减肥日记。汇报吃的内容,运动情况。 两...

网友评论

    本文标题:减肥第三天

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/atedmqtx.html