刻意练习就是下意识的练习，要专注和投入的练习。
创建心里表征，心理表征就是刻意练习要达成的目标。
技能与心理表征的关系是一个良性循环，你的技能越娴熟，你的心理表征就越好；你的心理表征越好，你就会有更好好的练习以磨练你技能。
我想提升写作能力，我要向懒猫一样写出真诚的、有力量的文字，为了达到这样的目标，我会多看懒猫的文字输出，并向懒猫求教，自己也要大量阅读，深度思考，与自己的生活和工作结合起来，写读后感，写自己真实感受，不断的读和写，再不断的改进，找到一个最适合自己的方法，再继续练习，书中提到了一万小时定律，这个并不是绝对的，对我们实现目标是有帮助的，真正的实现需要坚持不懈和多个周期的练习！
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本文标题：读后感《刻意练习》
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