今天送闺女回来之后，立即换衣鞋出门开始跑步。最近一周都没有跑步，白天也没有计划，纯粹的无所事事。我真是一个缺乏自律的人，无法在闲暇时间把自己充实起来。注意力一直被分散，短视频、网站等占用了我大部分时间。每次荒废一天自己也很懊恼，但第二天又是一样。
今天跑个步，锻炼一下，出点汗。跑完步回来换洗之后，在家闲坐。大脑也没有思考，一会儿就到接孩子出门的时间了，这一天又过去啦。
今天送闺女回来之后，立即换衣鞋出门开始跑步。最近一周都没有跑步，白天也没有计划，纯粹的无所事事。我真是一个缺乏自律的人，无法在闲暇时间把自己充实起来。注意力一直被分散，短视频、网站等占用了我大部分时间。每次荒废一天自己也很懊恼，但第二天又是一样。
今天跑个步，锻炼一下，出点汗。跑完步回来换洗之后，在家闲坐。大脑也没有思考，一会儿就到接孩子出门的时间了，这一天又过去啦。
新的一天就是全新的一天，从跑步学习开启学霸模式
从去年二月份开始，由于不能参加户外活动等条件限制，抑或是工作太忙的原因，也可能是自己想偷懒，让原本坚持一年有余的六...
这是去年的存稿，先发出来。 也不知哪来那么股劲儿，就惦记跑步，村上先生在谈跑步一书里说，他之所以热爱跑步，他认为跑...
跟着太阳起床！ 打开窗帘，让阳光唤醒所有，感觉曙光动力。 开启新的一天，去跑步、去游泳、去晨练，45分钟有氧运动，...
每天雷打不动的去跑步，除了跑步，我不知道我还能做什么运动。 人到中年之后，唯有这项有氧运动让我坚持下来。 为了身体...
新的一天即将开启
开启一天很好，坚持很重要，中午与晚上都要复盘与冥想，晚上该跑步还是要跑步。
清晨，迎着朝阳，用跑步的方式开启了新一天[爱心][爱心] 8：40，方便面吃上了，降火果服上了，免费花插上了，该正...
爱上跑步以后，开启了我的新的人生，跑步的好处，归纳起来就是： 其一，跑步是挑战自我。年轻时不喜欢跑步，甚至从没有奢...
清晨，写字开启新的一天！
本文标题：跑步开启新一天
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