师父告诉我一句话让我品——减少多少内耗就能够增进多少能力，激发多少创新。
这句话第一层的意思就是说，把原本花在自我内耗上的时间拿出来去做事，自然会有一个比之前好的结果，然后做的有效的事情越多，这个成长就越大，而不是做一些其实没有什么用的自我口嗨。
因为我真的是一个情绪内耗很严重的人，极大的阻碍了我的行动。而且即使在我相信的人给出建议的情况下，我依然会因为怀疑自己而产生的情绪内耗去阻止我的行动。
所以怎么讲呢，其实作为没有见过师父本人的人，以往跟他们每次沟通之前我都会在自己心里设限很多东西，我去预设他会怎么评价我。
但这次的事情也同样告诉我，要用实际的行果和他给的反馈来代替掉我自己预设的想法，因为我预想的不一定对，反而是浪费了很多时间在那里怀疑自己怀疑别人。
减少内耗哦，真的没必要。
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本文标题：和师父（续）—瑶瑶の419天日更
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